那么口罩又應該如何選擇呢？

口罩分為普通口罩、口罩和防護口罩，它們的防護級別逐級。

1）防護口罩適用于對經空氣傳播的呼吸道的防護，并且對粉塵、霧霾的阻隔作用也非常好，防護等級在這幾種口罩中。我們常說的N95口罩就屬于這一類。

就算普通的口罩的防護效果都要比市面上五花八門的口罩防護效果好很多。那么口罩是不是選擇防護級別越高的越好呢？當然不是！我們建議，要根據具體所處環(huán)境進行選擇佩戴。口罩有棉布口罩、無紡布口罩、高分子材料口罩、活性炭粉濾芯口罩、活性炭纖維氈墊口罩。任何事情都有它的兩面性，口罩也不例外，防護功能較好的口罩，它的密閉性也會相對較好，用通俗易懂的話說就是會比較悶，長時間佩戴會引起身體不適。

對于口罩，你該注意的細節(jié)！

我們告訴你，除了戴的方法，我們還要注意不要選擇市面上與明星同款的口罩來戴，因為那種口罩只是明星偶像作為掩蓋的工具，帶給我們的并沒有防御效果，長期戴還可能受細菌的。除此之外，我們還要避免挑選過于鮮艷的口罩。平常戴的非口罩沒有過濾作用，戴久了容易被污染，口罩上的細菌容易被吸入呼吸道，引起疾病。例如，有些口罩會分為藍色，粉色和白色。而區(qū)別的確只有顏色而已，但是長期佩戴染色的口罩，可能會影響身體健康的，口罩還是戴純白無染色的比較好。

每個人戴的口罩形狀也是不盡相同的，3M也為此分了罩杯形、縱向折疊形和橫向折疊形；在佩戴方式也有不一樣的分類。我們還要注意佩戴的時間長短，不可以整天佩戴，也不能咳嗽、打噴嚏不摘下口罩，因為咳嗽或打噴嚏時，呼出的熱氣和唾液會弄濕口罩，阻隔病菌的效果變差。4、適用范圍適用于佩戴者在不存在體液和噴濺風險的普通環(huán)境下的衛(wèi)生護理。所以，我們要適時，適合地佩戴口罩。

手術時口罩佩戴方法

1.用流水以及肥皂七步洗手法洗手

2．一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外。

3．將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部。

4．用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下。

5．再將上方系帶拉至頭頂中部。

6．將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾。

口罩的摘除方法

1.不要接觸口罩前面（污染面）。

2.先解開下面的系帶，再解開上面的系帶。

3.用手僅捏住口罩的系帶丟至廢物容器內。