鍛煉能夠加強學習能力，這是為什么？

    通過小白鼠試驗，科學家發(fā)現(xiàn)，武術(shù)鍛煉，能刺激大腦里一些蛋白質(zhì)含量的高增，這些蛋白質(zhì)對于大腦負責學習能力部分的生長，至關(guān)重要。還有，體育活動可以鍛煉大腦中一個特殊的部分，，是我們大腦里掌管記憶的總機，如果運動達到一定強度，這個就會和肌肉一樣，受到刺激而開始生長。美國一些就發(fā)現(xiàn)，從大數(shù)據(jù)樣本來看，兒童的數(shù)學，和閱讀相關(guān)測試成績，跟他們的有氧運動水平，是正相關(guān)的。

總結(jié)重慶少兒武術(shù)培訓的幾點好處

   兒童年齡較小，心智還未成熟，身體發(fā)育也沒有完全，因此針對兒童的跆拳道教學要抓住兒童的特點，不可任意妄為。重慶少兒武術(shù)培訓有什么作用？

1.鍛煉少兒的右腦

    少兒練武術(shù)可以鍛煉右腦，在練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，所以對于少兒大腦的空間轉(zhuǎn)換以及形體的感知都是有很好的鍛煉的效果的。

2.提高少兒的柔韌度

    武術(shù)的動作中有各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使少兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強少兒的體力和柔韌性。

3.幫助少兒減肥瘦身

    少兒武術(shù)培訓可分解機體內(nèi)多余的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥瘦身功效，讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。

4.促進少兒長高

    持續(xù)的武術(shù)培訓可以很好的促進骨骼的生長，提高心肺功能。相關(guān)研究表明，從小參加武術(shù)訓練的人，成年后比不參加訓練的人平均高出5-10厘米。

少兒武術(shù)培訓對孩子有何益處呢

    隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，社會的日益進步。我國對于型人才的要求也在逐漸的提高。因此不少家長不但希望自己的孩子能夠有突出的文化課成績，而且希望孩子們可以在身體上得到更好的鍛煉。所以說有不少的家長讓孩子練習武術(shù)。那么今天就由重慶威林武術(shù)來介紹一下“少兒武術(shù)培訓”對少兒來講究竟有何益處呢？

    一、有利于強身健體。經(jīng)過長時間的鍛煉，可以使得自身具有強大的力量。練就發(fā)達的肌肉，從而達到強身健體的作用。

    二、有利于培養(yǎng)少兒的活動能力及其裝換方向的能力。通過教練對少兒武術(shù)培訓的過程有利于使青少年在這個過程中，充分的發(fā)揮自身的能動性。從而在這一過程中找到解決困難的方式，然后磨練了少兒的意志力，這種力量在他今后的生活中也會發(fā)揮著重要的作用。

    三、培養(yǎng)集中力、取消雜念。眾所周知，少兒時期一般的孩子都較為好動，這種不好的習慣將會影響孩子生活的方方面面，比如導致孩子在學習上也不能夠集中注意力，從而導致學習成績下降。

武術(shù)使你獲得成就感和榮譽感，帶給別人美感折疊。豐富生活武術(shù)具有很高的觀賞價值，無論是套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。