針灸的養(yǎng)生作用

灸法能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)、補益調(diào)氣血、調(diào)和陰陽、協(xié)調(diào)臟腑，從而達(dá)到預(yù)防、強身、抗人衰老和治好的目的。

升舉陽氣，密固膚表

《素問?經(jīng)脈篇》云：“陷下則灸之”。氣虛而下陷，則皮毛不任寒，清陽不得上舉，因而衛(wèi)陽不固，腠理疏松。常施灸法，可以升舉陽氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營衛(wèi)，起到健身、防病治好病的作用。

針灸如何減肥？

中醫(yī)認(rèn)為肥胖是臟腑功能紊亂，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不通所導(dǎo)致。針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，調(diào)節(jié)陰陽的作用，可以加快脂肪的新陳代謝，加快內(nèi)分必，加快基礎(chǔ)代謝率，由此提高脂肪的循環(huán)，使人體的脂肪消耗，進(jìn)而調(diào)整、改善人體平衡。

另外針灸還能夠糾正患者異常的食欲，有效抑制胃酸的分泌，減少饑餓感，降低食欲，食物攝入量減少也就能夠比較好的達(dá)到減肥的目的。另外在針灸減肥的過程中一定要注意合理規(guī)律的營養(yǎng)飲食與生活作息，并且要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，才能夠達(dá)到良好的減肥的效果。

針灸是一種很好的治方式，那么針灸治的優(yōu)點有哪些呢?

　　針灸療法在臨床上，按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)。然后進(jìn)行相應(yīng)的配穴方，進(jìn)行治。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和，從而達(dá)到防治疾病的目的。

　　一、有廣泛的適應(yīng)癥，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治和預(yù)防。

　　二、治疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。

　　三、操作方法簡便易行。

　　四、醫(yī)費用經(jīng)濟。

　　五、沒有或很少副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。