華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

　　1、橘黃色水果

　　要想輕松享受，專家指出在晚餐時間，不妨用橘黃色的水果來代替其他的食物。橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，在這些水果中都含有大量天然的抗i氧化劑β—胡蘿卜素，這是迄今為止防止病毒活性i有效的成分，它可以幫助人體提高免i疫力。比如，一些水果為了預(yù)防蟲害及日曬，在生長過程中常用紙袋包裹起來，結(jié)果造成維生素C含量減少。不僅僅如此，在桔類水果中，其中所含有的橘色素還具有一定的抗ai功效，讓你在減i肥的同時還能享受健康。此外，作為心臟的保護(hù)因子，常見于綠色葉菜中的維生素C和葉酸，在黃色水果里也很豐富。

降i血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。含有葉酸在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要，它幫助胚胎神i經(jīng)系 統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧i血。秋季潤i肺糖水：蘋果/梨數(shù)個 1兩百合 石i斛15克 南北杏9克木瓜---萬壽果味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。減緩衰i老在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人i體制造激i素，減緩衰i老。因?yàn)楂J猴桃性寒，所以懷孕的媽媽i好少吃。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果

水果的好處：

預(yù)防疾?。河捎谒泻泻芏嗑S生素，微量元素，所以還可以用來預(yù)防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤i肺的功效，對于口渴咽干、消化i不良、干咳無痰等癥有一定的治ii療i效果，同時還能預(yù)防心i血管疾病和糖i尿病。