說(shuō)到催乳，我想許多的孕婦應(yīng)該是有發(fā)言權(quán)的吧，每每孩子要喝奶的時(shí)候，痛苦的就應(yīng)該是媽咪了，但是并不是所有的母親都能夠順利的產(chǎn)奶，一些都只能靠外力來(lái)催乳，接下來(lái)就跟著小編一起來(lái)看看吧。催乳師是指采用人身經(jīng)絡(luò)調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理等技術(shù)手段，為產(chǎn)婦產(chǎn)后少乳、無(wú)乳、乳房脹痛、淤積、乳腺管阻塞、急性等哺乳期乳腺癥狀婦女提供催乳與乳房美體的人員。

如何促進(jìn)字宮恢復(fù)?盡早排尿：尿潴留會(huì)使膀胱漲大，妨礙字宮收縮而引起或。

其中體形恢復(fù)的佳時(shí)間是產(chǎn)后半年內(nèi)；乳方護(hù)理則為順產(chǎn)24小時(shí)后，剖腹產(chǎn)48小時(shí)后；認(rèn)真紋恢復(fù)的佳時(shí)間在產(chǎn)后半年至1年內(nèi)；骨骼變寬恢復(fù)和產(chǎn)道恢復(fù)產(chǎn)后兩周即可開始。溫馨提示：字宮蛻膜壞死、脫落后，與血上皮細(xì)胞及細(xì)菌混合排出，稱為“惡錄”。惡錄一般可持續(xù)約4-6周，初兩天為紅色，幾天后顏色逐漸變淡、量減少，到第十天左右變?yōu)榈S或乳白色。

分娩以后，產(chǎn)婦需要一段時(shí)間靜養(yǎng)調(diào)理身體，讓身體(尤其是字宮)恢復(fù)到產(chǎn)前的水平。但是，產(chǎn)后多久字宮才能恢復(fù)呢?有沒(méi)有什么辦法，可以讓字宮更快恢復(fù)呢?注意剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦可從產(chǎn)后15天開始做產(chǎn)后恢復(fù)操，引導(dǎo)和會(huì)陰切開或有裂傷的人，傷口愈合以前應(yīng)該避免做促使盆底肌恢復(fù)的動(dòng)作。會(huì)陰有側(cè)切口的產(chǎn)婦可從產(chǎn)后第七天開始。一般在月子的時(shí)候可以使用收腹帶來(lái)幫助身材的恢復(fù)的，不僅如此，很多人還會(huì)用各種方法來(lái)修復(fù)