跆拳道——以禮始，以禮終

跆拳道敬禮動作的具體要求是：面向?qū)Ψ街斌w站立 ，向前屈15度，頭部前屈45度，此時兩手緊靠兩腿，兩腳跟并攏。訓練時，進入體育館后，以端正姿勢向旗子敬禮，然后按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。黑帶：黑帶代表練習者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動作與思想修為均已相當成熟。在體育館內(nèi)始終在肅靜氣氛中行動;妥保管好自已的服裝及其它物品;運動過程中服裝松開時，停止運動，轉(zhuǎn)身向旗子、會旗和教練同伴整理，整理方向好后再轉(zhuǎn)回原來方向。

訓練之余，無論是在學?；蚣抑姓勗挕⒂貌?、打電話、介紹他人或訪問親友時，都要按一定的禮節(jié)進行，將禮儀意識帶到練習者生活、學習及工作的各個方面，鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。

跆拳道作用—自衛(wèi)

跆拳道運動直接接觸對抗，較技斗力，攻防一體，在學習掌握各種攻防技法的同時，必然提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和反應能力以及各種運動素質(zhì)，增強擊打和抗擊打能力。因此，在實踐中自然掌握了實用技擊術(shù)和自衛(wèi)的本領(lǐng)。

如果你想擁有一個更好的精神狀態(tài)和強健的身體；作為中國的一部份也是要多多的想別人學習的，通過交流才能讓我們更加的前進一步的，我們的技術(shù)水平也會大大提高的，通過學習才能知道我們的不足，才能將我們的不足，轉(zhuǎn)化為我們的力量的。如果你還記得孩時的功夫夢，俠客夢；如果你希望用自己偉岸的身軀保護家人；如果您的孩子體質(zhì)欠佳；如果你對生活失去了信心；如果你覺得自己的生命不應該像機器一樣忙碌而缺少信仰。。。太多的如果，只要你能來，只要你覺得自己需要找一個除了家之外的精神寄托，我們威林武術(shù)院將是你不錯的選擇。