膝關節(jié)受傷癥狀：
1、膝蓋經常疼。主要癥狀為膝蓋前面和側面疼痛、腫脹;清晨僵硬感持續(xù)時間長;經常使用膝蓋后感到疼痛;膝蓋不適感在夜間加強;極端情況下走路站立都感到疼痛;膝蓋永jiu性地彎曲?？赡茉?骨guan節(jié)炎。其原因是關節(jié)軟gu不斷磨損、撕裂，從而變硬、變薄，導致發(fā)炎。股四頭肌萎縮觀察膝關節(jié)上方肌肉的輪廓,兩側是否對稱,有無萎縮。

2、膝蓋里不舒服。主要癥狀為膝蓋內側不適;爬樓梯時疼痛加重;用手摸會痛，并有溫熱的感覺，可能有腫脹感?？赡艿脑?髕前hua囊炎。骨頭和肌腱、韌帶之間存在很多小的液囊。如果膝蓋內部的液囊遭遇創(chuàng)傷或過度使用，該部位就會腫脹、發(fā)炎。

3、膝蓋不能扭動。主要癥狀為膝蓋中間刺痛、左右扭動時疼痛加劇;膝蓋被“鎖住”，不能彎曲伸直?？赡艿脑?半月板撕裂。半月板是2個月牙形的纖維軟gu，位于脛骨內側和外側的關節(jié)面，起減震緩沖的作用。當半月板撕裂，小碎片會擠進關節(jié)中誘發(fā)yan癥。髕骨軟化癥臨床表現青年運動員多見，初期為髕骨下疼痛，稍加活動后緩解，運動過久后又加重，休息后漸消失。簡單的扭動，比如從私家車里出來就有可能造成

4、膝蓋像氣球鼓起。主要癥狀為膝蓋腫脹,像沒充滿氣的氣球;皮膚發(fā)紅，但疼痛感來源于膝蓋和小腿內部;膝蓋不能活動，被“卡”住?？赡艿脑?腫脹是關節(jié)液不斷積累所致，如果有關節(jié)yan，癥狀會加重膝蓋發(fā)熱的感覺。主要癥狀為劇痛在數小時內來襲。皮膚發(fā)紅，皮膚下出現帶有光澤白色腫塊;關節(jié)非常燙，而且僵硬。癥狀持續(xù)3- -10天，并在夜間發(fā)作。大腳趾可能也受影響?？赡茉?tong風。這是一-種常見的關節(jié)yan，通常由尿酸積累在關節(jié)誘發(fā)yan癥所致。如果是由于受涼或者退行性的骨關節(jié)yan引起的輕微疼痛，可以給予保暖及局部外敷消痛貼膏。該病有遺傳傾向，但是超重、酗酒會增加風險。沙丁魚、豆類含有大量票呤，可加重tong風癥狀。

5、膝蓋不能跳。主要癥狀為走路或跑步時膝蓋骨后側及下側劇痛。有時疼痛常發(fā)作，以致睡眠困難。可能原因:肌腱炎,由髕韌帶受傷所致。運動員和舞蹈家經常用膝蓋部位，患病風險較高。超重、腿骨不對稱也會加重病情。

膝關節(jié)gu刺增sheng癥狀：起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時,但休息或臥床后好轉。起病緩慢者膝關節(jié)疼痛不嚴重,有可持續(xù)性隱痛,氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關,晨起后開始活動,長時間行走,劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬,稍活動后好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節(jié)發(fā)軟,易摔倒。蹲起時疼痛,僵硬,嚴重時關節(jié)酸痛脹痛、跛行,合并風shi病者關節(jié)腫痛,畸形,功能受限,伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節(jié)積液,局部有明顯腫脹、壓縮現象。髕骨向內移動如果髕骨外側出現疼痛考慮外側支持帶病變,有攣縮或纖維化等。

膝關節(jié)痛自我治l療方法：臥睡，雙腿伸直，治l療者站在側旁，用大拇指按壓委中部位。如果是左腿，用右手，是右腿，用左手，手指向上，力垂直向下。每天按一次，每次按十多分鐘，直到好為止。膝關節(jié)是人體較大而復雜的屈曲關節(jié)。它所受到的應力大，結構穩(wěn)定而又靈活。膝關節(jié)是全身發(fā)病率zui高的關節(jié),膝關節(jié)疼痛也許是所有關節(jié)中zui難診斷的病癥之一。膝關節(jié)疼痛時有發(fā)生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節(jié)l炎等病癥。