拉格比（廣東）健康科技有限公司——活性益生菌推薦

益生菌的作用有：

防止陰l道道感 l染

婦女多食用益生菌還有防止陰l道感 l染的作用，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的益生菌都有酸化泌尿生殖系統(tǒng)的作用，也可以通過(guò)降低 PH值來(lái)抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)。

促進(jìn)腸胃功能

有益菌能覆蓋腸胃機(jī)能，促進(jìn)排便，有效緩解便l秘，使身體更輕松。排除體內(nèi)毒 l素也能讓人排解壓力，緩和情緒。由于人體消化道中的蛋白質(zhì)過(guò)多，在新陳代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的硫l化氫氣和甲l氧基化合物，而甲l氧基化合物會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成毒l害，從而造成身體心理異常壓抑、焦l慮或興奮等問(wèn)題。并且服用一些發(fā)酵過(guò)的乳酸菌后，這種狀況會(huì)得到明顯改善。

防過(guò)敏

抗l敏益生菌在腸道內(nèi)的定殖，能扭轉(zhuǎn)過(guò)敏體質(zhì)，抗過(guò)敏。

拉格比健康科技——活性益生菌推薦

益生菌小知識(shí)：

1、競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。

在腸壁，益生菌與有害菌競(jìng)爭(zhēng)繁殖位點(diǎn)。爭(zhēng)搶營(yíng)養(yǎng)物從而把有害的細(xì)菌從腸道排出。

2.乳酸 l的生產(chǎn)。

有益菌生產(chǎn)出一種能降低腸腔 PH、產(chǎn)生酸性環(huán)境的 l乳酸物質(zhì)，而偏愛(ài)堿性環(huán)境的致病菌和大腸菌群在酸性環(huán)境中生長(zhǎng)被抑制，直到死l亡。當(dāng)人體承受壓力時(shí)，腸道的 PH值會(huì)升高，此時(shí)胃腸環(huán)境更適合致病細(xì)菌的生長(zhǎng)。因此，人們?nèi)菀灼?，易生病?

什么時(shí)候吃益生菌更好？

食用益生菌的zui佳時(shí)機(jī)是進(jìn)食前、進(jìn)食后及餐后立即食用

空腹時(shí)，胃酸的 pH值在0.8~2之間，在這樣的酸性環(huán)境中，吃下的益生菌很容易完全滅掉l。相反，吃飯時(shí)，雖然胃壁細(xì)胞會(huì)受到刺激，并分泌大量胃酸，但是因?yàn)槭澄锉旧砭推鸬搅司彌_稀釋胃酸的作用，所以實(shí)際上胃中的 pH值不會(huì)太高，約在4~7之間，所以在餐前、餐中、餐后立即服用益生菌，比較合適。

益生菌粉(固體飲料)：

與市場(chǎng)上的滴劑相比，l型益生菌粉更為普遍。大部分益生菌粉是用益生菌凍干粉制成，多數(shù)采用低溫冷凍干燥技術(shù)加工而成，這是一種能有效保護(hù)益生菌活性的殺菌利劍。益生菌是怕熱的，溫度一旦達(dá)到60度就會(huì)大量死l亡，再先進(jìn)的技術(shù)也難以做到一夜暴富，因此，益生菌的整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，都要保證較低的溫度。如果沒(méi)有冰凍干燥技術(shù)的保護(hù)，在將益生菌加工成粉狀l劑的過(guò)程中很難存活，更別提益生菌的腸道到達(dá)率。

實(shí)際上，國(guó)家菌l種保存庫(kù)在保存某些菌l種時(shí)，也采用了冷凍干燥技術(shù)，在此技術(shù)保護(hù)下，益生菌得以妥善保存10年或更久。也有生產(chǎn)廠家在冷凍干燥技術(shù)的基礎(chǔ)上，增加了微膠l囊包埋、低水低氧保護(hù)等技術(shù)，以保證益生菌的活性，直接到達(dá)腸道。減少益生菌含水率，保證益生菌活性；大部分粉狀益生菌都可以長(zhǎng)時(shí)間室溫保存，在使用時(shí)，先用低于37度的溫開(kāi)水沖泡，或直接加入牛奶、湯粥等液體食物即可食用。對(duì)于成人或嬰兒而言，該l型益生菌粉更適合。

益生菌的功效

1、煥膚養(yǎng)顏

該菌能促進(jìn)人體分泌內(nèi)源性生長(zhǎng)因子，幫助皮膚抵抗外界傷害，維持皮膚細(xì)胞更新，延緩皮膚衰老。

2.促進(jìn)l消化

益生菌能促進(jìn)食物消化，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如鈣、鎂的吸收，同時(shí)還能合成大量的維生素 B族和維生素 K等有益物質(zhì)，從而有助于促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)代謝，改善消化功能。

3、血l調(diào)節(jié)

該菌株能降低腸道對(duì)脂肪和膽固醇的吸收，有助于調(diào)節(jié)血l脂。

4.防止生殖感l(wèi)染

尿l道生殖系統(tǒng)易反復(fù)感l(wèi)染，長(zhǎng)期使用抗l生素易導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)。實(shí)驗(yàn)表明，通過(guò)適當(dāng)添加益生菌，可以抑制細(xì)菌的繁殖，同時(shí)維持生殖系統(tǒng)的弱酸性環(huán)境，有助于改善不適感覺(jué)。

5.預(yù)防腹瀉和改善便l秘

本品可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸排l便功能，改善便l秘。

但在有致病菌侵入時(shí)，益生菌能夠保持腸道菌群平衡，抑制致病菌的生長(zhǎng)，避免了致病菌產(chǎn)生的毒l對(duì)腸道粘膜的刺激，從而預(yù)防了腹瀉。

6.身體脂肪減少

該菌株能減少脂肪聚集，清除腸道廢物，從而降低體脂，幫助控制體重，保持身材。