湖北京山武校是一所風景旖旎、景色迷人、花香鳥語，綠樹常青的花園式學校。學校建校25年來，為社會培養(yǎng)了一大批實用人才，為輸送了一大批軍人，近萬名畢業(yè)生在各行各業(yè)施展才華，貢獻力量。 崇文尚武，厚德樹人。6月17日，記者赴京山武校采訪，所見所聞，依舊能感受到文武教育的強大活力與無窮魅力。

京山武術學校武術代表團曾兩次應邀出訪美國，進行武術、藝術文化交流，榮獲國際“布朗茲”金獎。學校被中國教育家協(xié)會授予“中國民辦教育百強學?！狈Q號，被評選為“德育學?！?、“素質教育人民滿意學校”。

多看講武術的書籍和紀錄片

在市面上或者網上有很多講述武術的書籍和紀錄片，想學武術的朋友可以多或者購買一些這樣的資料，自己平日里沒事兒多看看，學習研究一下，了解中華武術的淵源歷史，這對學習中國傳統(tǒng)武術有幫助。

京山武術影視學校位于湖北省大洪山南麓，綠林起義發(fā)祥地，全國綠林武術之鄉(xiāng)京山市境內。學校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學，初中，職業(yè)高中為一體的全日制藝術體育類中等專業(yè)學校。歡迎來電咨詢！

腰部力量的練習

腰部力量的練習動作就簡單了很多，可以豎直站立，然后在不翹屁股的前提下盡可能向前向下摸自己的腳，或者向側面彎夠自己的小腿，這樣有利于拉伸腰部，鍛煉腰部肌肉，一定要做扎實了。

選擇一門喜歡的武術

中國傳統(tǒng)武術分為很多派別，有少林武術、有武當武學、也有崆峒拳法……

要練習中國傳統(tǒng)武術，就得選擇一門喜歡的，專注地練習，不可今天練一門，明天練另一門！

請武術教練指導

練習武術的方法當然是請專業(yè)的武術教練現(xiàn)場，他會給你每一個動作提出指導意見，讓你少走很多彎路，盡快地練好想學的武術。找志同道合的朋友陪你一起練習武術，在切磋中長進！