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補充膠原蛋白

女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚干燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

多吃堅果類食物補水精華液價格

堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅果類，男士們要記得多吃了。補水精華液價格

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為什么秋季皮膚會干燥脫皮

秋冬天氣干燥，皮膚也容易出現(xiàn)起皮缺水的問題，不僅影響美觀，有時還會出現(xiàn)，這怎么辦呢？如何拯救干燥皮膚？

首先，我們先來了解下，皮膚為什么會干燥缺水？補水精華液價格

原因一、年齡

年齡增長是導致皮膚干燥的原因之一。隨著體內雌水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保 存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節(jié)，皮膚干燥 、粗糙、缺水的一大原因。補水精華液價格

原因二、去角質過度

皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低 。現(xiàn)代女性中普遍存在去角質產品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致干燥缺水。補水精華液價格

原因三、氣候變化

氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性干燥。

原因四、不良生活習慣

睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性改變(如婦女在絕經后雌分泌減少)等，也會導致皮膚干燥。不過這都是短時期的現(xiàn)象，可以馬上改善。補水精華液價格

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揭秘，皮膚外油內干怎么辦？

我們的皮膚比較常規(guī)的分類方法有三種：

1、油性皮膚

2、干性皮膚

3、中性皮膚

油性皮膚的人群：較容易長痘及長

干性皮膚的人群：夏天容易大量失水而導致皮膚衰老加快

中性皮膚的人群：夏天局部容易長痘，因為她皮膚出油可能集中在鼻子和額頭

是否有很多MM都會覺得自己皮膚外油內干了？知道為什么嗎？

其實主要的原因是因為補水護膚工作沒有做好，這是一個什么原理了？當我們的皮膚失去的水分進入一個代償期的時候，就會給大腦發(fā)出一個信號，提示面部的皮脂腺該出油了，所出的油來遮蓋毛孔使其減慢水份的丟失，這就是我們的皮膚外油內干的機制。補水精華液價格

肌膚又油又干是什么原因？

肌膚的健康跟角質層有很大的關系，當角質層發(fā)育不良，缺乏中間的保濕因子就會變成干性肌膚。補水精華液價格4、減肥及偏食：當皮膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去水分及彈性，使皮膚變得干燥而脆弱。如果這個人因生性緊張或睡眠品質不佳，一緊張就會因為交感神經過度興奮，豎毛肌不當收縮，而把皮脂腺的油壓出來造成油光滿面的現(xiàn)象，也就是說我們常說的外油內干的肌膚狀況?！?

緊張容易出油、角質層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度是“外油內干”的肌膚的典型癥狀，也可稱之為“干燥型油性”。補水精華液價格

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