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骨帶

注意是要堅(jiān)持使用。能在產(chǎn)后6周內(nèi)開始使用，位置一定要正確，固定在跨部會更能起到效果。每天堅(jiān)持8小時左右，時間太長太短都可能影響效果。

骨帶又叫骨矯正帶，在醫(yī)院也有使用，市面上也有各種骨帶。骨帶有三種類型，腰帶式、紗布式、菱形式。其中菱形式是比較好用的一種類型，是現(xiàn)在較為科學(xué)的骨矯正帶。

婦女在分娩過程中的活力消耗：婦女經(jīng)歷了緊張、痛苦和消耗能量的分娩過程。他們的骨骼和肌肉從外到內(nèi)都是敞開的。由于出血多，能量消耗大，正氣不足，元?dú)馍形椿謴?fù)，身體抵抗力下降。

夏天生產(chǎn)的媽媽出院時，選擇薄的長褲長袖，再準(zhǔn)備一頂帽子，或者選擇一款特別大的圍巾披著。冬天生產(chǎn)的媽媽出院時要注意保暖，穿多一些，帶個帽子。出院重要的就是避免在回家的路上吹風(fēng)、著涼。在月子里生病不容易好，還會影響奶水哦！