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關(guān)于這個(gè)問題，我咨詢過浙江防治研究所的，他告訴我，沒有哪種化學(xué)或動(dòng)植物提取物對皮膚安全無害(重金屬、可以祛斑，但不用我說，每個(gè)人都應(yīng)該知道這些東西對皮膚的危害有多大)，所以市面上絕大部分都可祛斑產(chǎn)品要么是吹的，要么是添加了重金屬/！

事實(shí)上，用腳后跟想想也知道，祛斑市場是非常大的，我從事美容護(hù)膚工作以來，已有無數(shù)女性朋友咨詢過我，如果特別有效的成分，一抹就管用，那就是各大品牌不爭著上這一類產(chǎn)品，事實(shí)上，在網(wǎng)上已有無數(shù)女性朋友咨詢過我，如果特別有效的成分，一抹就管用，一抹就管用，那就是各大品牌還不爭著使用對比圖。當(dāng)然如果你堅(jiān)持使用重金屬/產(chǎn)品，就當(dāng)我沒說的時(shí)候，給你一眼自己去體會(huì)！

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一位從事美容護(hù)膚行業(yè)的同行告訴我，他們就激光祛斑咨詢過上海一家的醫(yī)院的，那邊的建議是，激光祛斑可以暫時(shí)地把皮膚上的祛除，但是內(nèi)因并沒有消除，還會(huì)在原來的地方長出來，更糟糕的是，激光祛斑會(huì)比原來更難看。一定要給這樣的點(diǎn)個(gè)贊，這樣不為自己牟利，敢于的是不多見的！雖然如此，激光祛斑仍然是目前市場上有效的祛斑方法，但必須輔助抑制反黑產(chǎn)品，我將在下面提到。

使用高濃度果酸祛斑就是利用高濃度的果酸去除皮膚角質(zhì)層，促使老化角質(zhì)層脫落，加快角質(zhì)層及少數(shù)表皮細(xì)胞更新速度。果酸祛斑能有效祛除皮膚表皮淺表處的斑點(diǎn)，而對皮膚表層深層(基底)或真皮層的色素斑則無作用。經(jīng)常用果酸會(huì)破壞皮膚的角質(zhì)屏障，導(dǎo)致皮膚敏感，建議大家不要做。

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怎么祛除淡i斑呢？還有什么好辦法？

1.重視防曬

防曬霜是祛斑的一環(huán)，是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。特別是在陽光如此強(qiáng)烈的夏天，如果不做好防曬，你身上的斑點(diǎn)會(huì)越來越多。

tips：出門的時(shí)候，不要忘記擦防曬霜，選擇 SPF值為15的就可以了；另外，外出時(shí)也要帶防曬傘，以防急用。

2.多吃水果

許多水果都有美白的功效，比如橘子富含果酸、維生素和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨、蘋果、桃子和葡萄的含量都要高。它豐富的營養(yǎng)成分能幫助皮膚保持濕潤，并抗i氧化，促進(jìn)膠原的形成，增強(qiáng)彈性，還可作為“漂白i粉”，祛斑和抑制色素生成。愛美妹子，不可錯(cuò)過養(yǎng)顏水果哦！

過度使用美白產(chǎn)品

不要以為美白產(chǎn)品就是讓你更漂亮、更白，其實(shí)美白產(chǎn)品中含有重金屬的可能性比其他功能的護(hù)膚品要大得多，而且效果越驚人的美白產(chǎn)品對皮膚的傷害也越大，就好比每天都對你的皮膚進(jìn)行“漂白”，會(huì)讓皮膚更加的缺水脆弱，長色i斑的機(jī)會(huì)更大。也有一些 MM為了美白會(huì)經(jīng)常做磨砂或化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，認(rèn)為做的越多越好，實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對光線越敏感，干燥，太陽一曬就會(huì)起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更嚴(yán)重。

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不衛(wèi)生的衛(wèi)生習(xí)慣

許多生活用品都會(huì)傷害皮膚，比如洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑都含有堿和脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。在去除污漬的同時(shí)也傷害了皮膚，長時(shí)間的接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點(diǎn)就會(huì)悄悄爬到臉上，所以一定要做好皮膚的清潔工作，出門遇到多霧天氣盡量帶著保護(hù)面罩回家一定要及早用洗面奶做好清潔皮膚，這樣才能保證皮膚不被污染。絕i不能偷懶，否則后悔莫及。

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由于后天皮膚護(hù)理不當(dāng)，雀i斑在太陽下長期暴曬，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)雀i斑，要做好防曬工作，減少外出的時(shí)間和次數(shù)，要做好皮膚的保養(yǎng)，要做好皮膚的保養(yǎng)，經(jīng)常用白醋洗臉，有淡化雀i斑的作用，應(yīng)該做好皮膚深層清潔工作，多吃維生素 c含量高的食物可以淡化雀i斑！

首先，蒜蓉 綠豆粉能有效淡化面部雀i斑，綠豆粉能起到很好的清熱解i毒作用，大蒜是比較常見的食物，大蒜能清熱解i毒除i菌，然后加入蒜末、綠豆粉混合均勻，將皮膚清洗干凈后，把混合攪拌的大蒜末和綠豆粉涂抹在皮膚上，約15分鐘，清洗干凈。

其次，蜂蜜 白醋能有效淡化面部雀i斑，蜂蜜是美容護(hù)膚產(chǎn)品，有很好的潤膚效果，把蜂蜜和白醋混合在一起，攪拌均勻，制成面膜，能有效淡化雀i斑，還能使皮膚白皙紅潤，日常生活中要做好皮膚的深層清潔工作，并且要做好皮膚保養(yǎng)工作，才能遠(yuǎn)離雀i斑的困擾。

番茄汁 凡士林能淡化色i斑，番茄富含維i他命 c，有淡化皮膚斑點(diǎn)的作用，把番茄汁和凡士林混合攪拌均勻涂在皮膚上，有很好的淡化雀i斑的效果，日常生活中多吃維生素 c含量高的蔬菜水果，還可以起到淡化雀i斑的作用。

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