灸確實不是神話，但是你要懂得真正的“灸功”，而不是用去“烤肉”。

　　艾灸是一股溫暖的、和我們身體的陽熱基本同頻能量，如果懂得灸法，確實可以做到“灸治百病”。更客觀的說不是艾灸有這么大的作用，而是身體的自愈力確實有這么大的看起來神奇的作用。

　　艾灸的陽熱只是給身體疲軟不足的陽氣及時的給予了補進，加強了身體本身陽氣的推動力而已。而有這個支持的推動力，身體本身的陽氣就能被打開，自身的自愈修復力因此得以……

　　簡單的說艾灸只是一種陽熱的能量，在點燃之后作用于身體，和身體產(chǎn)生交互反應的能量。因此，來自于艾灸的所有作用都應該是在這個基礎上發(fā)揮的，包括現(xiàn)在外面宣傳的、驅(qū)寒散淤等神奇，都是基于這個陽熱的能量進入身體后發(fā)揮了它可以發(fā)揮的作用。

      艾煙有害嗎?

　　答：艾煙無毒無害。

　　人類用艾的歷萬年。現(xiàn)在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對戒煙有非常顯著而快速的作用。

　　艾煙具有非常好的殺菌消毒能力，對呼吸系統(tǒng)和問題有很好的效果，可用于空氣消毒，且對腺病毒、鼻病毒、病毒、病毒和病毒等有抑制作用。艾香味還可以、神經(jīng)。另外，艾煙是艾灸發(fā)揮作用必不可少的一部分。真正的艾灸是熱敷或艾灸不能比擬的!

艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質(zhì)上的，另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。因為健康而使你青春常駐，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好，艾灸是驅(qū)散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的的手段。