受訓(xùn)者本人也應(yīng)遵守規(guī)則與紀(jì)律,調(diào)整心態(tài),積極配合。在保證安全的同時(shí)通過(guò)戶外拓展來(lái)學(xué)習(xí)不同的東西。1。野外活動(dòng)時(shí)著裝,在體現(xiàn)性格的同時(shí),強(qiáng)制斟酌其實(shí)用性,野外活動(dòng)的著裝,應(yīng)以寬松、稱心、耐磨、隨意為根基規(guī)定,貼身的衣著,應(yīng)采用柔弱吸汗的純棉成品,切忌尼龍纖維?，F(xiàn)如今戶外拓展公司的理念。戶外拓展運(yùn)動(dòng)能夠幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。

1990拓展訓(xùn)練在全世界各個(gè)國(guó)家興起成為拓展訓(xùn)練OutwardBound。我國(guó)在1992年也相繼發(fā)展。為了完結(jié)團(tuán)隊(duì)的方針，每個(gè)人都要盡自己zui大才能去應(yīng)戰(zhàn)極限，去完結(jié)一件逾越自己本能的工作，拓展練習(xí)便是通過(guò)團(tuán)隊(duì)的鼓舞和支撐去激起個(gè)人的潛能，自發(fā)去挑戰(zhàn)逾越個(gè)人極限的工作。戶外拓展運(yùn)動(dòng)能夠幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。

企業(yè)內(nèi)訓(xùn)是推動(dòng)企業(yè)不斷發(fā)展的重要手段之一。企業(yè)內(nèi)訓(xùn)是指企業(yè)或針對(duì)企業(yè)開(kāi)展的一種提高人員素質(zhì)、能力、工作績(jī)效和對(duì)組織的貢獻(xiàn)，而實(shí)施的有計(jì)劃、有系統(tǒng)的培養(yǎng)和訓(xùn)練活動(dòng)。訓(xùn)練對(duì)象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)包括單純體能、生存訓(xùn)練到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。拓展活動(dòng)并非體育加娛樂(lè)，而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次提煉和綜合補(bǔ)充。

關(guān)于這一范疇的練習(xí)商品是十分罕見(jiàn)的，而關(guān)于公司而言，職工情緒通常決定了其作業(yè)績(jī)效，這就給予了拓寬練習(xí)一個(gè)十分廣闊的生存空間。戶外拓展并非體育加娛樂(lè)，而是對(duì)于正統(tǒng)教育的綜合補(bǔ)充以及一次提煉。企業(yè)，公司通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地激發(fā)出企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)能力，激發(fā)員工之間的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，更為融洽地與企業(yè)群體合作。