盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復很重要。

眾所周知，產(chǎn)后女性面臨很多身體心理的問題，比如下垂，身材臃腫，盆底肌松弛無力導致漏尿，生活障礙，產(chǎn)后抑郁等等。很多人會問產(chǎn)后42天，月子坐完了還需要繼續(xù)做產(chǎn)后康復嗎？沒懷孕之前，房間的大小，內(nèi)部臟器的擺設(shè)都是正常的，一懷孕，等于說房子里要硬生生擠進來一個五六斤重的嬰兒，多少會遭受一定程度的損毀，所以進行產(chǎn)后康復治療，其實就是幫助這個“房子”盡快恢復的一個過程。什么時候做腹部塑型適合？剖宮產(chǎn)也需要做盆底康復嗎？     生完孩子后，媽媽們要多關(guān)愛自己，多問幾個問什么，更好地了解自己的產(chǎn)后恢復狀況，避免更多的誤區(qū)！

產(chǎn)后康復，又叫產(chǎn)后恢復，是指女性在生產(chǎn)完畢后，因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng)。無論是順產(chǎn)，還是剖宮產(chǎn)，除了產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)，越早進行產(chǎn)后康復越好。很多媽媽調(diào)理后明顯看到肚子變小了，經(jīng)血正常了，整個人的氣色由內(nèi)而外透著光亮，產(chǎn)后40天的就可以開始調(diào)理。全社會應(yīng)重視及關(guān)愛婦女盆底疾病的防治，廣大婦女更要重視這一問題并積極預(yù)防，在產(chǎn)后及時進行盆底肌肉康復訓練，這對降低盆底功能疾病的發(fā)病率，保障婦女身體健康，提高婦女生活質(zhì)量具有重大的意義。

為什么要做盆底功能檢測？

一、產(chǎn)后未作盆底功能檢測前不能用束腹帶，容易加重產(chǎn)道前后壁的膨出、膀胱、、、直腸的脫垂；

二、產(chǎn)后42天后一定要做盆底檢查，盆底是女性健康的重要基石，掌握好時機及時康復使身體保持年輕狀態(tài)；

三、要二胎前一定要檢測盆底看看你的地基是否打得很結(jié)實，否則會加重你盆底負擔以至以后出現(xiàn)一系列的所謂的女人病。

為什么每個媽媽做評估結(jié)果都不高？但也沒有癥狀？

如果把女性的盆底比作是一個籃子的話，那從站立開始起，腹腔就會對盆底產(chǎn)生一定的壓力。尤其是女性懷孕的時候，隨著寶寶日益的長大，就好像籃子里的東西越來越多、東西越多籃子勢必會越來越下墜，終導致了盆底肌肉松弛損傷。盤氏瑤醫(yī)告訴你，骨盆帶種類菱形式:也稱菱形式骨盆帶，它是利用菱形力學結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學、生物力學原理研究發(fā)明，它是現(xiàn)今比較科學的一種骨盆矯正帶，可最1大化達到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。這跟分娩方式無關(guān)。經(jīng)歷過的盆底肌肉就像下圖的麻繩一樣，看上去完整，但實際上部分肌肉纖維受損，收縮力和承載力均下降。