廣州秘康生物科技有限公司--睡覺(jué)前吸一吸，晚上安然入睡做個(gè)美夢(mèng)！是廣州很好的助1眠入睡產(chǎn)品公司。

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項(xiàng)發(fā)明專(zhuān)1利，凝集眾多生物醫(yī)1藥領(lǐng)域的科學(xué)人才，研發(fā)出威望的生物基因工程生物精1準(zhǔn)調(diào)理身體安然入睡產(chǎn)品。

熬夜指到深夜還不睡或一夜不睡。因事通宵或到深夜忍住困乏，而不休息的現(xiàn)象。

拒絕偽提神食品:

含有咖1啡1因的飲料。因?yàn)榭?啡1因雖然提神，卻也會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維生素B族，缺乏維生素B的人本來(lái)就比較容易累，更有可能形成惡1性循環(huán)。如果再加上晚上空腹喝含咖1啡1因的飲料，就會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，引起腹1痛。

甜食：

吃甜食也是熬夜的大忌。糖雖有高熱量，在一定程度上可以讓人興奮，卻也會(huì)消耗維生素B群，導(dǎo)致反效果，也比較容易引來(lái)肥胖問(wèn)題。

忌吃油膩生冷：

為了不讓肚子加班時(shí)唱空城計(jì)，很多人會(huì)選擇一些油膩的食物;有的人會(huì)給自己來(lái)點(diǎn)冷飲，油炸食品之類(lèi)。但是油膩的食物不易消化，容易引起淤食而誘發(fā)胃腸道疾病或急性胰1腺炎。生冷的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道疾病。

不要抽煙喝酒：

香1煙中的尼古丁會(huì)讓血管收縮，血液循環(huán)減慢，臉部出現(xiàn)線條自然下垂，毛孔撐大的現(xiàn)象。身體內(nèi)的酒精含量超標(biāo)時(shí)，就會(huì)造成身體浮腫。熬夜當(dāng)中的人，體質(zhì)相對(duì)于白天有所下降，所以夜晚抽煙喝酒對(duì)身體的傷害將更大。

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺(jué)前吸一吸，通過(guò)霧化吸入體內(nèi)而達(dá)到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時(shí)還可以獲得安1眠迅速入睡的體現(xiàn)，一舉二得，何樂(lè)而不為呢？

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青少年失1眠是什么原因引起的？

青少年時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)的承受能力較弱。青少年正處于發(fā)育階段，神經(jīng)系統(tǒng)的承受能力較弱，機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)速度也會(huì)十分緩慢。青少年每天處于緊張學(xué)習(xí)狀態(tài)，精神和身體收到雙重壓力，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)精神衰1弱和內(nèi)分1泌紊亂，繼而引發(fā)失1眠。

茶氨酸可以明顯促 進(jìn)腦中1樞多巴胺釋放，提高腦內(nèi)多巴胺生理活 性。多巴胺是一種活1化腦神經(jīng)細(xì)胞的中1樞神經(jīng)遞質(zhì)，也對(duì)中1樞神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺生理活1性有作用，有助于青少年身心疲勞的恢復(fù)。

一些只看成績(jī)而忽視孩子身心健康的家長(zhǎng)，一味按照自己的計(jì)劃把孩子推到死角，不給孩子們透氣的機(jī)會(huì)。突然一天他們緊繃的那根弦斷了，大腦和心理都亂了，到時(shí)候可不是睡眠障礙這么簡(jiǎn)單了！

想要睡得好，除了頸椎貼合度，選床跟闖品的過(guò)程中值得注意的點(diǎn)：

材質(zhì)：建議優(yōu)先選擇實(shí)木的，不論是布藝（容易滋生螨蟲(chóng)、細(xì)菌）、皮藝（刮損問(wèn)題）還是板床（板材質(zhì)量問(wèn)題）。如果涉及到板材，優(yōu)先選擇符合環(huán)保等級(jí)（國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)是E1、歐洲為E0）并采用熱壓技術(shù)的板材。

床的高度以及五金件：高度可根據(jù)從腳后跟到膝蓋的距離來(lái)折算；五金件這邊，伸縮桿、螺絲的材質(zhì)在購(gòu)買(mǎi)時(shí)可以仔細(xì)觀察下。

被子：被子的保暖效果主要取決于填充物和表層面料，以羽絨被為例，白鵝絨的明顯好過(guò)鴨絨。蓬松度主要靠羽毛來(lái)支撐，所以沒(méi)有100%的含絨量。不論上面標(biāo)的是含絨量是多少，自己結(jié)合下家中的羽絨服核算下成本，就能看出質(zhì)量如何了。