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發(fā)布時(shí)間:2021-04-27 04:55  
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1、 全中:當(dāng)每一個(gè)格的次投球擊倒全部豎立的十個(gè)瓶子時(shí),稱為全中。用(X)符號(hào)記錄在記分表上該格上方右邊的小方格中。全中的記分是10分加該運(yùn)動(dòng)員下兩次投球擊倒的瓶數(shù)。一局的1高分300分,運(yùn)動(dòng)員必須投出十二個(gè)全中。 [2] 2、補(bǔ)中:當(dāng)?shù)诙瓮肚驌舻乖摳駛€(gè)球余下的 全部瓶子,稱為補(bǔ)中,用(/)表示。唯有第10輪不同,第1次投球如果投得全中,仍要繼續(xù)投完最后兩個(gè)球。記錄在該格右上角的小方格內(nèi)。補(bǔ)中的記分是10分加運(yùn)動(dòng)員下一個(gè)球擊倒的瓶數(shù)。 [2] 






臂力器又名握力棒,是用來(lái)鍛煉臂部肌群,主要鍛煉臂力和胸肌,輔助鍛煉腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一種運(yùn)動(dòng)器械,有一定危險(xiǎn)性。中文名臂力器類 型運(yùn)動(dòng)器械目 的鍛煉臂部肌群又 名握力棒目錄1 概述2 使用方法3 注意事項(xiàng)概述編輯臂力器又名握力棒,是用來(lái)鍛煉臂部肌群,主要鍛煉臂力和胸肌,輔助鍛煉腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一種運(yùn)動(dòng)器械,有一定危險(xiǎn)性。您可以通過(guò)這種即時(shí)轉(zhuǎn)換模式功能,調(diào)整您的訓(xùn)練模式來(lái)達(dá)到針對(duì)特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。普通臂力器根據(jù)使用時(shí)需要的力的大小不同,分為不同級(jí)別,一般分為20,30,40,50,60,80,100,110KG幾個(gè)級(jí)別,指將臂力器掰彎所需的力量。