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發(fā)布時(shí)間:2021-06-23 03:53  
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滿滿的10斤新鮮紅皮花生,就這么曬干了也比較占地方,所以,老公說不如鹵煮一些五香花生給他當(dāng)零嘴和宵夜吃吧,想來也可以當(dāng)做給孩子的零食,好吃不上火。溫馨提示:現(xiàn)在關(guān)火,油溫還是很高的,如果等到花生全部酥脆才關(guān)火,油的余溫可就讓這個(gè)花生米變黑咯。要想把五香花生鹵煮入味,其實(shí)還是有幾個(gè)關(guān)鍵步驟要掌握好的,花幾分鐘時(shí)間看一看,學(xué)會(huì)了自己也可以買些新鮮花生回來鹵煮著吃,怎么也比去燒烤店吃的強(qiáng),性價(jià)比太高,無論你是單身狗還是朋友在家聚餐,學(xué)會(huì)了鹵煮五香花生這道下酒菜小零嘴,其他家常菜就不是什么難事了。食材:紅皮花生2斤,鹽適量,八角5克、丁香1個(gè)、2個(gè)、桂皮5克、砂仁3克、三奈5克、香4克、香葉幾片、清水適量。
酒鬼花生具體步驟:1.做鹵煮五香花生一定要用新鮮的花生,無論紅皮的好還是白皮的好,新鮮的花生殼上都帶著一些泥巴,要把花生放入清水中多投洗幾遍,雙手搓洗花生,多洗幾遍就能把花生外殼上的泥洗干凈。2.做五香花生少不了五香料,我大概準(zhǔn)備了一些,八角、桂皮、香葉、這些都是很常見的五香料,如果不認(rèn)識(shí)它們,可以在超市選購(gòu)整包調(diào)配好的五香鹵煮料包,更省事方便?;ㄉ笨梢哉f全身都是寶,果、殼、芽、衣,都可以吃,而且各有用處,花生的熱量高于肉類,比牛奶、比雞蛋還要高。3.洗干凈的花生放入高壓鍋內(nèi),把準(zhǔn)備好的香料都放入,并加入清水,蓋過花生,然后加入適量的,先把花生放在鹽水中浸泡一會(huì),這樣能讓花生吸足了鹽水味。用高壓鍋煮五香花生省事,不用看火,高壓保溫好,壓力足,而且能把花生燜熟壓入味,在短時(shí)間內(nèi)把花生煮熟后,先別急著打開蓋子,讓花生繼續(xù)在鍋里燜上1小時(shí)左右,后再倒出即可。
所需食材:花生米、、大蒜、干辣椒、八角、花椒、香葉、桂皮、丁香、、五香粉。步驟如下:1、將花生米清洗干凈,挑去壞的,加入沒過花生的清水泡30秒撈出,控干水分。我們?nèi)胰硕枷矚g吃酥脆的五香花生米,每次買回來吃的時(shí)候,大家總是感覺皮不干凈把它搓下去,實(shí)際花生皮也是很有藥用價(jià)值的。2、加入蒜片、干辣椒、八角、花椒、香葉、桂皮、丁香、、五香粉一起翻拌均勻,腌制15左右。3、鍋中倒入半袋,炒到鹽微微發(fā)熱,倒入花生米翻炒均勻,這時(shí)的花生米每一粒都會(huì)裹鹽顆粒,那是因?yàn)檫@時(shí)的花生水分較多。4、繼續(xù)中火翻炒,炒著炒著鹽粒子就會(huì)慢慢往下掉,炒十幾分鐘,炒到花生表面變得干燥,這時(shí)的鹽粒會(huì)變得微黃。
也可以用涼水浸泡花生米,但是用的時(shí)間比較長(zhǎng),兩者相比較,用熱水泡花生米有效的縮短了花生米浸泡的時(shí)間。鋅能促進(jìn)兒童大腦發(fā)育,有增強(qiáng)大腦的記憶功能,可中老年人腦細(xì)胞,延緩人體過早衰老,抗老化。3、把花生米泡好后,用手搓出去花生米表面的外皮,如圖,把去掉外皮的花生米,再控干水分,或直接用廚房紙吸去,多余的水分,(很多人喜歡把去皮的花生米,放在冰箱冷凍之后再做,個(gè)人感覺這樣有點(diǎn)麻煩)4、鍋中到少許的油,油的量比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)就可以了,涼油,涼鍋下入花生米,開中小火不停的翻炒,這樣能炒出花生米的水分,而且炒出來的花生米受熱均勻,更加的酥脆。

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