電熱艾灸包，主要是用電加熱的方式，在使用的過程中有很多的注意事項(xiàng)，一旦使用不當(dāng)就會造成灼傷，還有不會發(fā)揮作用，反而會影響病情的。電熱艾灸包使用的注意事項(xiàng)有：我們要選擇適宜的溫度，免得灼傷自己。月經(jīng)來臨的時(shí)候，不可以使用電熱艾灸包的。

艾在我們的生活中有著比較廣泛的應(yīng)用，比如說：夏天的時(shí)候，蚊蟲比較多，我們將點(diǎn)燃，借助燃燒發(fā)出的煙味樂意驅(qū)趕蚊蠅，還可以清楚瘴氣。當(dāng)然使用做成，進(jìn)行艾炙，可以起到養(yǎng)生保健的作用，所以艾對于我們的生活是很重要的。為了讓我們充分享受艾灸的樂趣與功效.

       3.艾灸時(shí)間太晚(上火，打亂陰陽)

　　《素問·生氣通天論》里說：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已需，氣門乃閉?！?/span>

　　意思是，人體陽氣隨時(shí)間變化，早上陽氣、中午陽氣盛、晚上陽氣潛藏，毛孔閉合。

　　我們在艾灸時(shí)，就要遵循陽氣消長的規(guī)律，比如上午中午艾灸，意義大于下午艾灸，白天艾灸，又大于晚上艾灸。

　　因此艾灸時(shí)間不能太晚，太晚的話，一個(gè)是容易造成陽盛陰衰，導(dǎo)致上火，陰虛，一個(gè)打亂陰陽的平衡，反而無法做到陰平陽秘，精神乃治。

　　所以不要超過晚上九點(diǎn)艾灸，因?yàn)檫^了九點(diǎn)，就是陽氣潛藏的時(shí)候。

　　當(dāng)然了，如果是急癥的話，那就不分早晚，隨時(shí)都可以艾灸。

　　4.缺乏系統(tǒng)艾灸(起效緩慢)

　　所謂系統(tǒng)艾灸，就是在一段時(shí)間內(nèi)，堅(jiān)持按照配穴，保證灸量，保障生活習(xí)慣的前提下集中施灸。

　　這樣做的好處是效果明顯，可以用的時(shí)間，發(fā)揮艾灸能量。

　　所以無論哪個(gè)時(shí)間段艾灸，都需要根據(jù)自身情況進(jìn)行辯證配穴，制定療程計(jì)劃，系統(tǒng)的進(jìn)行艾灸，忌三天兩天曬網(wǎng)。

　　總而言之，也就是說艾灸雖好，但是如果你想用艾灸調(diào)理身體，也需要大家認(rèn)真地對待，希望大家都能灸出一個(gè)好身體!

改革開放以來，尤其是進(jìn)入二十一世紀(jì)以后，人們的生活水平日漸提高，保健養(yǎng)生意識逐步增強(qiáng)，使艾灸有了巨大的市場需求;同時(shí)新的艾灸工具、艾灸設(shè)備和艾制品不斷的問世，艾灸的操作更加簡單便捷，使艾灸療法可以更好地進(jìn)入千家萬戶;加上報(bào)紙、以及互聯(lián)網(wǎng)在艾灸養(yǎng)生保健方面的宣傳與推廣， 使艾灸重新回歸到人民的視野，各地艾灸館星羅棋布，很多民眾自己在家進(jìn)行艾灸保健，艾灸的發(fā)展迎來了新的歷史——艾灸的春天已經(jīng)到了!艾灸，這一古老的中法，必將迎來新的輝煌，也將在其輝煌中為人民的保健事業(yè)做出更大的歷史貢獻(xiàn)。