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服用葉酸片可以干擾抗驚物的作用，誘發(fā)驚厥發(fā)作;

個別人長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀;

　大量服用葉酸時，可出現(xiàn)黃色尿。

　　以上為大家介紹了葉酸的5大副作用，葉酸雖好，可也有很多的副作用，希望有備孕計劃的女性能夠慎重選擇。

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做B是安全的：一般來講，你不用這么緊張，B是一項對胎兒非常安全的檢查方式。你可以在孕期按時接受產(chǎn)前檢查，及時了解寶寶的發(fā)育情況。重要的是，放松心情對你和寶寶是非常有好處的。

多食含鈣豐富的食品

奶及奶制品含鈣量高，并且易于吸收利用，每天至少攝入250g。此外，小魚、小蝦米（皮）含鈣豐富，可以連骨帶殼食用。深綠色蔬菜、豆類也可提供一定數(shù)量的鈣。