讓學員清楚地了解學習方式對訓練的開展很有幫助，為它可以讓學員了解自己進入怎樣的準備狀態(tài)。親身體驗的方式，就是用體驗的方式介紹體驗式學習。教練利用一些簡單的游戲或道具，簡明地介紹訓練的方式，以便讓學員預先知道自己應當以何種方式、何種心態(tài)去參與學習。在體驗式學習中，人們總會有很多言行，這些言行就是了解學員和學員了解自己的素材，而教練準確的反饋總會讓學員陷入深深的思考之中。

拓展訓練，又稱外展訓練，起源于二次，是指通過專業(yè)的機構(gòu)，針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀，設計相應培訓課程。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

拓展訓練市場運動中，競爭也是越來越激烈，就目前來看，和拓展培訓發(fā)生競爭主要有：特色旅游、軍旅培訓、商務休閑、企業(yè)內(nèi)訓、素質(zhì)教育等。

拓展訓練強調(diào)學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學習的吸收程度大約為百分之25，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達百分之75，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展訓練正是一種典型的戶外體驗式培訓。

拓展訓練這種形式有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。