隨時隨地來"一"把,營養(yǎng)一"夏"

慵懶夏日,下廚和出門覓食在炎熱的天氣下都變得不再具有吸引力.夏倦貪睡,沒吃早飯匆匆趕到公司離飯點(diǎn)卻還有好幾個小時,此時一把扁桃仁粉就成為了快速補(bǔ)充能量的優(yōu)選.扁桃仁粉是膳食纖維、蛋白質(zhì)和維生素一的上佳來源.餐間吃一把扁桃仁粉緩解饑餓感,還能避免下一餐暴飲暴食.每30克扁桃仁粉中便含有約6克蛋白質(zhì)、約4克膳食纖維、約7.7毫克維生素一以及其他豐富的營養(yǎng)素,包括鎂、鉀、鈣、煙酸和核黃素等. 包中常備扁桃仁粉,幫你實(shí)現(xiàn)隨時隨地為身體"充電"供能.

助力減重大計(jì),輕盈一"夏"

體重管理,是夏日來臨時不可忽視的問題.處在減肥期時,更需要攝入一些飽腹感強(qiáng),營養(yǎng)價值高的食物.扁桃仁粉不但富含人體所需營養(yǎng)素,它還口感香脆美味,為清淡無味的減肥期增添了不少食趣.一把扁桃仁粉搭配輕蔬沙拉類食材,口感清爽且能為你補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)與膳食纖維.蛋白質(zhì)和膳食纖維可以帶來飽腹感,有助于健康體重的維持.此外,在大汗淋漓的運(yùn)動后,補(bǔ)充一把扁桃仁粉還能幫助恢復(fù)體能與狀態(tài),輕盈健康指日可期.

正值盛夏,扁桃仁粉散發(fā)著堅(jiān)果特有的脆香 ,加州陽光的味道仿佛近在遲尺.這個夏天,讓扁桃仁粉為你的夏季再添幾分鮮活感吧!

扁桃仁粉是一種健康安全、營養(yǎng)豐富的食品,富含鎂,每30克扁桃仁粉含有6克蛋白質(zhì)、4克膳食纖維.扁桃仁粉產(chǎn)自加州中部的6,500多名種植者,而加州中部是世界上少數(shù)幾個能成功商業(yè)化種植巴旦木的地方.扁桃仁粉是加州第二大有經(jīng)濟(jì)價值的農(nóng)作物,占全球總產(chǎn)量的80%以上.

扁桃仁粉可以做饅頭嗎?

扁桃仁粉香甜,可以加入面頭中做成五谷饅頭,也可以當(dāng)做饅頭的餡料,調(diào)味后更加香甜美味.

1.在揉面的過程中,開始準(zhǔn)備扁桃仁粉

2.把面揉好以后,就可以將扁桃仁粉放進(jìn)去了

3.一定要充分的醒面,一般醒10-15分鐘然后再上鍋蒸4.控制好火候,等上大約一小時后,香香的扁桃仁粉饅頭即可出鍋啦