在古箏的學(xué)習(xí)中，人們往往只重視彈幾首樂(lè)曲，而忽視了練習(xí)曲的訓(xùn)練。這是存在在學(xué)習(xí)古箏人群中一個(gè)非常突出的問(wèn)題。

而今，由于古箏藝術(shù)的不斷發(fā)展，彈奏的力度、速度、技巧和樂(lè)曲表現(xiàn)內(nèi)容都有了更高的要求，傳統(tǒng)的“以曲代功”的練習(xí)方法已很難適應(yīng)了，練習(xí)曲的訓(xùn)練也必然的成了我們提高演奏技巧的一種重要手段。再說(shuō)說(shuō)成人:成人就相對(duì)于簡(jiǎn)單一點(diǎn),有很多人是因?yàn)樾r(shí)候就喜歡古箏,但是因?yàn)榧彝デ闆r不允許,所以長(zhǎng)大了完成自己的一個(gè)心愿。因?yàn)?，練?xí)曲一般都具有一定的針對(duì)性，通過(guò)反復(fù)的、專(zhuān)門(mén)的進(jìn)行某種單項(xiàng)練習(xí)，可以從中學(xué)會(huì)、鞏固、或改進(jìn)某種彈奏技巧和方法。加之，訓(xùn)練練習(xí)曲時(shí)通常都是純技巧的練習(xí)，沒(méi)有旋律和樂(lè)曲表現(xiàn)方面的負(fù)擔(dān)，就能有更多注意力放在準(zhǔn)確的掌握觸弦的角度、音色的追求、力度的控制等技術(shù)要求上，從而技術(shù)訓(xùn)練的成效就特別的高。所以說(shuō)，只有通過(guò)專(zhuān)門(mén)的練習(xí)才能有效的克服高難度技巧的技術(shù)負(fù)擔(dān)。

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明確練習(xí)的目的

　　要想練習(xí)的既省時(shí)，又有效果，就必須明確練習(xí)目的。漫無(wú)目的地練了幾個(gè)小時(shí)沒(méi)有絲毫進(jìn)展，不但會(huì)令你苦惱，并且會(huì)使你懷疑自己的能力而失去自信心。所以在練習(xí)前應(yīng)先靜靜地思考一下：這次練習(xí)的技術(shù)難點(diǎn)是什么？要解決哪幾點(diǎn)問(wèn)題？對(duì)青中年來(lái)說(shuō)：中青年學(xué)古箏有利于提高自身品位，陶冶情操、緩解工作壓力。上課時(shí)老師提示了哪些？樂(lè)曲所要表達(dá)的思想內(nèi)容是什么？然后根據(jù)你的能力和這次所練習(xí)的時(shí)間，能解決多少問(wèn)題就解決多少問(wèn)題。這樣練習(xí)才有價(jià)值。

　古箏又名漢箏、秦箏、瑤箏、鸞箏，是漢族民族傳統(tǒng)樂(lè)器中的箏樂(lè)器，屬于彈撥樂(lè)器。想要學(xué)好古箏，基礎(chǔ)知識(shí)和基本功可不能少。此次為大家分享的是古箏教學(xué)入門(mén)：彈古箏的正確坐姿。

　?。?）座位和琴的高矮比例要合適，一個(gè)琴碼的高度與自己的腰部平行 。

　?。?）雙腿自然彎曲，左腳稍前，右腳稍后放好。

　?。?）上身端正，后背挺直，坐凳子的前半部分，不要坐滿整個(gè)凳子。一個(gè)弦碼對(duì)準(zhǔn)衣服的中襟，身體離琴一拳的距離。

　　（4） 兩臂和雙手松弛而自然抬起，精神飽滿，面部表情放松。在演奏時(shí)既不要駝背也不要過(guò)分挺胸挺肚子，切忌搖頭晃腦、腳打拍子等壞毛病。

　?。?）雙手放松呈半握拳狀彈琴。

　　彈奏方法不正確，會(huì)導(dǎo)致指關(guān)節(jié)不靈敏，手臂肌肉一會(huì)兒酸痛，音色也虛而不實(shí)。體現(xiàn)在樂(lè)曲中便是快板不快，即使快，也猶如幼兒跑步，速度豫不住，快不了，踉踉蹌蹌;慢飯樂(lè)曲則為強(qiáng)音不強(qiáng)，弱音不弱，使樂(lè)曲單調(diào)乏味?？茖W(xué)的彈弦方法有：

　　1、肩膀大小臂放松，自然下垂。一般是松到胳膊用的力與其受的重力相等即可，切莫高于此重力，(除非需要開(kāi)發(fā)大小臂的力彈奏樂(lè)曲)。正確的感覺(jué)是胳膊將要掉下而沒(méi)有掉下的感覺(jué)。胳膊只起方向盤(pán)的作用，彈弦時(shí)的力是放協(xié)調(diào)并集中到指尖或手掌上。公元前237年李斯上書(shū)秦始皇時(shí)，曾如此描述當(dāng)時(shí)民間箏歌場(chǎng)面：“夫擊甕叩，彈箏搏而歌乎鳴鳴，快耳目者，真秦之聲也。如此彈出的音色明亮、結(jié)實(shí)。

　　2、選擇相應(yīng)的彈弦速度練習(xí)。通常用爆發(fā)力彈弦時(shí)，音色清脆、透明、干凈，但如果初學(xué)者使用這方法，手臂肌肉會(huì)緊張，練一會(huì)便會(huì)發(fā)酸，也就是通常所說(shuō)的“端著肩膀彈琴”。這時(shí)就可變快速為中速進(jìn)行彈奏訓(xùn)練，且每彈一音后間隔一秒再?gòu)?。肌肉?huì)自然放松下來(lái)。說(shuō)到心靈上的放松，這是人的一種狀態(tài)，尤其是在要面臨演出的時(shí)候就開(kāi)始緊張起來(lái)，我們必須要在練習(xí)是養(yǎng)成內(nèi)心坦然，自信，思想集中，處變不驚，這樣心放松下來(lái)，手也會(huì)放松下來(lái)。音色也隨之松馳、悅耳。

　　3、選擇恰當(dāng)?shù)膹椣伊Χ染毩?xí)。如同許多人一窩蜂似地?cái)D公共汽車(chē)，每個(gè)人都很累，如果排排隊(duì)，則上車(chē)的過(guò)程就舒服多了。彈弦力度控制也要如此從容不迫，力度并非是越大越好，硬“塞”到弦上的力度會(huì)產(chǎn)生刺耳或太緊的聲音。

　　通常用的力度是拋開(kāi)人為的過(guò)重或過(guò)輕的力，也就是不要故意重或故意輕。如此彈弦。就會(huì)產(chǎn)生圓潤(rùn)、飽滿的音色。

　　4、選擇“輕快”彈弦法。如果彈弦速度慢、力度輕，類(lèi)似人在摸弦，而不是彈弦，則會(huì)產(chǎn)生虛弱、暗淡的音色。如果速度快、力度大。使肌肉緊張，則可采取彈片離弦的“輕快”彈弦法。即彈弦的速度是快的，力度是輕的。盡管此法產(chǎn)生的聲音弱，但仍舊是有亮音的。當(dāng)然，學(xué)古箏不可缺少有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)教師的指導(dǎo)和建議，以及有說(shuō)服力的示范和激勵(lì)手段，但是，在絕大多數(shù)情況下有一定基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)者都是沒(méi)有外來(lái)幫助的情況下進(jìn)行練習(xí)的。人再瘦，也是有骨頭的。用這種方法經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，肌肉會(huì)放松，音色也隨之結(jié)實(shí)、明亮。

　　如果用“輕慢”法彈弦，將會(huì)給人形成不敢彈琴或小心翼翼地彈琴的感覺(jué)。因?yàn)槁曇羰翘撊醯牟唤】档摹?

　　5、運(yùn)用手掌發(fā)力彈弦。特別是彈大撮時(shí)。如果尋找“握”的感覺(jué)，如同嬰兒握大人手的感覺(jué)，音色將厚實(shí)、明亮。此法，在傳統(tǒng)意義上也稱(chēng)“抓箏”。