旅游拓展(渝倫拓展公司)

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   洪崖洞位于重慶市核心商圈解放碑滄白路、長江、嘉陵江兩江交匯的濱江地帶，是新興的集娛樂、休閑、觀光、餐飲于一體的大型功能區(qū)域，也是時下重慶zui火爆、zui時尚、zui具風情的都市休閑區(qū)。

   四條大街 洪崖洞由紙鹽河酒吧街、天成巷巴渝風情街、盛宴美食街及異域風情城市陽臺四條大街組成。四條大街分別融匯了當下所有時尚元素，主題迥異、特色鮮明，jué對是今天來重慶不可不去的地方。

   紙鹽河酒吧街：擁有全球連鎖海盜酒吧等有名酒吧，不但引導重慶新娛樂生活方式，也帶動重慶萬山生活的新標向。

   天成巷巴渝風情街：為世人展示的一種不同于以往的時尚潮流，以2300前年的巴渝盛景為載體，展示出當時盛行于世的青磚、石瓦、紅檐綠瓦的古典民居。

   盛宴美食街：展現的則是一種“另類美食城”的盛景，一個集中外古今名店于一堂的美食盛景。

   異域風情城市陽臺：作為重慶zui大的一個城市交通轉換站而備受世人注目，需要游逛解放碑或停留在洪崖洞游玩的游客可乘坐扶梯或觀光電梯直上解放碑或達到洪崖洞的任何一層樓。

軍事拓展訓練有哪些項目

大家都知道軍事拓展訓練有哪些項目嗎？今天就隨小編一起看看。

1、陽光伙伴

陽光伙伴是軍事拓展訓練比較普遍的項目，一般是將一位同學的左腿綁在旁邊同學的右腿上一起前行，而且是象螃蟹一樣斜著往前走，哪個隊伍先到達就獲勝了。這個同樣是適合群體活動的項目，也就是說個人的勝利不是目的，而團隊的獲勝才是更重要的；

2、擺造型

軍事拓展訓練的另一個項目則是擺造型，也是目前很多人比較喜歡的軍事拓展訓練之一。四個隊員坐在擺成正方形的椅子上，每個人平躺在隊友的大腿部位，然后把椅子撤走，四個人保持不變的動作，效果就是用腿支撐起同伴平躺著的身體。

一，保暖

    冬季，寒風刺骨，因此穿一件既擋風又保暖的衣服，顯得至關重要，小編建議大家穿沖鋒衣參加活動更合適。目前市場上的沖鋒衣品種很多，相信大家都有選擇，不在于品牌，在于擋風保暖。

二，熱身運動

    運動前將身體預熱，才能有效的避免運動中出現問題，就像汽車一樣，啟動之前要預熱一下，等各個零部件都工作正常了再起步。冬季戶外活動也同樣道理，如果熱身不充分，可能會導致后續(xù)運動時，出現手腳抽筋、痙攣等問題。

三，保持體內充足的水分

    我們都知道，夏季運動容易出汗，水分流失嚴重，需要大量補水。實際上冬季也同樣需要補水，因為冬季皮膚調節(jié)性能差，更需要補水，從而避免因體內缺水而引起皮膚干燥。

四，安全保障

    冬季容易結冰，野外的道路上可能會有冰塊出現，因此防滑鞋是必不可少的，還要帶好相應的器材、食物等，預防突發(fā)情況的發(fā)生，確保戶外拓展活動的安全。

五，活動安排

    由于冬季穿的衣服較多，手腳相對比較笨拙，活動勢必受到影響，所以在活動項目的選擇上，要有一定的選擇性。建議安排一些容易操作的項目，并且多做一些安全方面的提示。

軍事夏令營可以鍛煉孩子的意志嗎

    現在的社會競爭越來越激烈，各位家長都想讓自己的孩子取得成功，想要讓孩子有吃苦的精神，獨立思考的能力，想通過各種方式鍛煉孩子的意志力。望子成龍的心態(tài)是每個家長都有的心態(tài)，軍事夏令營在活動過程中為孩子設置生活障礙，希望孩子的意志力能得到鍛煉和提升。

    不僅在夏令營的活動中鍛煉孩子，老師建議各位家長在生活中也要鍛煉孩子的意志力，讓孩子能夠自立。家長應該讓孩子自己的事情自己做，無論是在家還是在學校。在家里，自己的事情自己做表現在，獨立的完成自己的生活起居，打掃衛(wèi)生，自己準備上學需要用的物品等等，讓孩子在自己動手的過程中獨立動手，讓他知道先做哪些事情再做哪些事情，把事情的輕重緩急和先后分清楚。

    各位家長，不妨在生活中給孩子設置一些挫折和障礙，對孩子進行挫折教育，讓孩子自己適當的打掃衛(wèi)生、洗碗、打掃房間。

    青少年軍事夏令營的老師說，如今，家長都比較忙，與孩子溝通的時間越來越少，代溝越來越大，家長應該多花費時間與孩子在一起，以彌補這方面的不足。只有跟孩子的關系更親密，安排孩子要做的事情，孩子才會積極去做，也比較用心。