目前，比較認可的先進移植鬢角技術(shù)有FUT植發(fā)技術(shù)和FUE植發(fā)技術(shù)，F(xiàn)UT植發(fā)手術(shù)在提取毛囊的后枕部留下一條細細的白線，但是頭發(fā)長長以后在頭發(fā)里是看不到的?，F(xiàn)在大多數(shù)人會選擇FUE植發(fā)手術(shù)，因為FUE植發(fā)手術(shù)不僅不需要開刀，而且不會留下任何，是根據(jù)亞洲人的特點進行設(shè)計的。鬢角種植手術(shù)之后只要按照醫(yī)生的囑托注意護理，細心呵護，頭發(fā)很快生長。后枕部的供發(fā)區(qū)由于是均勻提取，新生長的頭發(fā)繼續(xù)生長，不會留下，在頭發(fā)生長之后基本看不出來，所以根本無須擔心移植鬢角會有后遺癥了。

由于鬢角種植手術(shù)只是表皮手術(shù)，疼痛很小，不會對大腦造成任何傷害。另外，鬢角種植手術(shù)提取的毛囊都是患者本身提取的，所以自體毛發(fā)移植不會產(chǎn)生排斥反應(yīng)，從而降低了鬢角種植手術(shù)的風險性。在整個移植鬢角手術(shù)過程中，接受鬢角種植手術(shù)的人都是清醒的，甚至患者可以看看雜志、聽音樂、喝飲料等，整個鬢角種植手術(shù)過程都會比較輕松自如。

3、菠菜菠菜中的鐵、β胡蘿卜素、葉酸和維生素C等營養(yǎng)素有助發(fā)囊保持健康，而且使頭發(fā)有光澤。4、三文魚紐約營養(yǎng)師莉莎·德雷耶博士表示，三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強發(fā)質(zhì)，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發(fā)的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭發(fā)干燥。1、核桃核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E，它們能在一定程度上幫助頭發(fā)抵御陽光照射。另外，核桃中還含有銅，有助頭發(fā)保持光澤。2、蛋類除了富含蛋白質(zhì)外，蛋類還富含有益頭發(fā)健康的四種礦物質(zhì)：鋅、硒、硫和鐵。德雷耶表示，鐵對頭發(fā)健康尤其重要，因為它有助于細胞給發(fā)囊輸送氧氣，而且缺乏鐵是導(dǎo)致掉發(fā)的主要原因。

植發(fā)(性無后遺癥)，防脫千萬不要停留在“級跳”的假發(fā)上，也不能停留在“第二級跳”的藥品上，脫發(fā)人就得邁開雙腿著眼于“第三級跳”的植發(fā)，才能找到脫發(fā)的佳良方。世界醫(yī)學界普遍認為，植發(fā)是解決脫發(fā)危機的手段。植發(fā)就是將后枕毛囊移植到脫發(fā)部位，由于后枕毛囊具有天然不掉的特性，所以種出來的新頭發(fā)也是天然不掉，并且自然美觀。