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有人說(shuō)，一白遮千丑，這說(shuō)明亞洲女性對(duì)美白有著不一般的追求，這也是為什么市場(chǎng)上各種各樣的美白產(chǎn)品和美白方法層出不窮，那么到底應(yīng)該如何美白呢？就會(huì)不知所措下面就給大家介紹三種幫助皮膚變白的方法，讓我們來(lái)簡(jiǎn)單了解一下。

做好四季防曬工作

不論何時(shí)，只要接觸過(guò)紫外線，一定要做好防曬。由于紫外線能使皮膚產(chǎn)生黑色素，而且被紫外線照射時(shí)間較長(zhǎng)，人自然容易變黑，有時(shí)皮膚還會(huì)出現(xiàn)過(guò)度曬傷紅i腫現(xiàn)象，所以防曬必須要預(yù)防。

人們誤解了許多人認(rèn)為陰天不會(huì)有紫外線照射。這實(shí)際上是一個(gè)錯(cuò)誤的想法。由于紫外線的存在與否和天氣沒(méi)有直接的關(guān)系?？偠灾?，防曬這一動(dòng)作永遠(yuǎn)不能被忽視。

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合理飲食習(xí)慣

一般情況下，多吃一些富含維生素 C的水果，如橙子，檸檬，百香果，然后多喝溫水，這可以幫助保持皮膚水分更充足，加強(qiáng)細(xì)胞的代謝循環(huán)，使皮膚更有活力，更有彈性，zui終使皮膚保持良好狀態(tài)。相反，如果喝水少了，皮膚就會(huì)比較干燥，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚不斷油光發(fā)亮的情況，這是由于皮膚缺水造成的油水不平衡所致。

此外，盡量不要吃高糖、高油、辣味的食物等，因?yàn)檫@些都會(huì)使皮膚糖化，變黑，產(chǎn)生黑色素。因此，要有白皙的皮膚，管嘴很重要。

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呆在室內(nèi)，難道不需要防曬嗎？

這一觀點(diǎn)不正確。

除了您處于一個(gè)完全封閉的空間外，紫外線可以通過(guò)各種介質(zhì)(如玻璃)完全照射到室內(nèi)。因此，如果您真的在乎美白，建議您在室內(nèi)也要涂一些類似于隔離霜這種防曬級(jí)別的東西，這樣才能更好地抵御室內(nèi)的紫外線曬傷。

若觀察那些經(jīng)常開(kāi)車的朋友，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的臉半邊都是黑的，這是因?yàn)殚_(kāi)車時(shí)，半邊都是紫外線照射。

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吃白定白，吃黑定黑？

很多處于孕期或準(zhǔn)備懷孕的朋友，他們都會(huì)認(rèn)為，吃白面一定會(huì)變白，吃黑面一定會(huì)變黑。這樣就使他們不敢去觸摸黑色的食物，比如各種咖啡，醬油等等。

實(shí)際上這是一個(gè)大錯(cuò)特錯(cuò)，因?yàn)轱嬍持械纳?，在我們的腸胃里都會(huì)被消化掉，所以不用擔(dān)心這些食物中的黑色素。

另外，我們的膚色基本上是由基因控制的，與你吃的食物沒(méi)有直接關(guān)系。

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負(fù)zui有效的補(bǔ)水滋潤(rùn)，真正起到養(yǎng)分和深層清潔的作用，對(duì)于有痘痘、黑頭的面部肌膚可以做更徹i底的清潔保養(yǎng)。

本發(fā)明是一種光子嫩膚儀器，具有寬波段、高波長(zhǎng)的專i利技術(shù)。其對(duì)血管性及色素性i病變的治i療作用已為社會(huì)所公認(rèn)。經(jīng)4~6次光子嫩膚處理后，可獲得滿意效果。光嫩肌膚也能去除i皺i紋，治i療肌膚出現(xiàn)的紅斑，具有整體性、均勻性的美容效果。

香熏理i療儀以超聲波振蕩方式噴灑植物精華，中藥?kù)F化，徹i底分解，然后釋放大量水蒸氣，配合精油及中藥成分，使人體表皮易于吸收，能快速減i肥，去i脂，香膚美體，驅(qū)i風(fēng)祛濕，治感除倦，醒腦，延緩皮膚老化，輕松排廢，減輕內(nèi)臟臟器負(fù)擔(dān)。減i脂儀器是一種新的瘦身儀器。該產(chǎn)品可模擬人體的揉搓、拍打、震動(dòng)、敲打、按壓、推i拿、指壓等按i摩動(dòng)作，并能在肌肉深處產(chǎn)生高速的微振動(dòng)，通過(guò)消耗過(guò)多的脂肪和熱量，使松弛的肌肉收緊。超聲美容柔膚儀，結(jié)合超聲振動(dòng)和感應(yīng)電壓的雙重效果，可為毛細(xì)孔zui深的部位導(dǎo)入清潔和營(yíng)養(yǎng)，還可進(jìn)行精細(xì)按i摩?？苫罨梭w皮膚，對(duì)祛除i皺i紋、黑斑有明i顯效果。

那家里的美容儀都有哪些呢？

LED光療美容儀

光療美容儀的原理是利用非熱能光源，通過(guò)電流脈沖，利用不同能量和波長(zhǎng)的光線，照射皮膚，可激i活組織細(xì)胞，特別是成纖維細(xì)胞，有效改善皺i紋、皮膚松弛等問(wèn)題，達(dá)到修復(fù)各種肌膚問(wèn)題的目的。

這種儀器制作精良的是翌光科技研發(fā)的光子嫩膚美容儀，又稱大排燈，它不像那些高能量的治i療儀器，對(duì)皮膚有“先破后立”的作用，而是利用低能量的光線，以促進(jìn)修復(fù)肌膚組織，并能很好地保護(hù)肌膚組織結(jié)構(gòu)。凱美斯美容儀采用滿屏燈珠，活力四射，排燈面積足夠大，不僅能照亮整個(gè)臉部，還能進(jìn)行腿部、臀部等全i方位美容

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成排的燈珠可靈活調(diào)節(jié)不同顏色的光源，不同光源有不同的功效，可同時(shí)滿足我們對(duì)美白嫩膚、抗痘痘、收縮毛孔、抗i敏感修復(fù)、補(bǔ)水等護(hù)膚需求。對(duì)一周內(nèi)易過(guò)敏的皮膚來(lái)說(shuō)，黃光簡(jiǎn)直就是“易敏感肌膚”的救星，對(duì)一周內(nèi)易過(guò)敏的皮膚來(lái)說(shuō)，它具有強(qiáng)大的緩解功效，即使是過(guò)敏皮膚，在黃光的照射下也能加速恢復(fù)；如果你是痘肌，zui好使用藍(lán)色皮膚，因?yàn)樗{(lán)色皮膚有消i炎的作用，能修復(fù)粗糙的皮膚表面；如果你經(jīng)常感覺(jué)皮膚不能吸收護(hù)膚品，就要使用紅外線。紅光可加速愈合，增強(qiáng)皮膚膠原蛋白再生，促進(jìn)血液循環(huán)，讓后續(xù)涂抹的護(hù)膚品更好地吸收，保持皮膚光澤和彈性；紅光有促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生的作用，同時(shí)可有效解決皮膚松弛、皺i紋等問(wèn)題，還可縮小毛孔，改善色素暗沉，起到美白的作用，再也不用花錢跑到醫(yī)院或美容美發(fā)中心去照相了。