嫩豆腐的作法作法流程。寧夏嫩豆腐豆腐干企業(yè)

    嫩豆腐的作法 作法流程 

1、備好食物，將豆腐用鹽小水泡十分鐘或沸水焯，去豆腥，此外不易破。

 2、將豆腐切小塊，牛肉切小傅，蒜拍碎切末，大蔥剁碎，朝天椒切小段。 

3、鍋里放小量油燒至六成熱，放進(jìn)蒜泥、辣椒炒香，放進(jìn)1勺豆瓣醬煸出辣椒油，加牛肉丁炒一會。

 4、放水1小碗，煮沸燉一會滑進(jìn)豆腐，不必煸炒搖晃大鍋就可以，燉3分鐘。 

5、提前準(zhǔn)備木薯淀粉，按1比3和水的占比混和。分3次添加味兒更好看哦! 

6、炒糖色入盤。本人喜愛稍稀點的，豆腐和湯一起通道，味兒真是爆掉! 

7、另加一碗哦!

寧夏嫩豆腐，銀川嫩豆腐。寧夏老豆腐，銀川老豆腐。寧夏豆腐，銀川豆腐

 小提示 郫縣豆瓣醬1勺正好，不用加鹽，淡口的并不放朝天椒。一不小心傳出來到，圖后補(bǔ)，過意不去，要接大兒子了

豆腐才不容易衰老。銀川嫩豆腐豆腐干企業(yè)

    豆腐怎樣做才不容易衰老

   嫩豆腐 一步一步手把手帶你 豆腐才不容易衰老 原 料：內(nèi)酯豆腐1/2盒，豬攪肉80克，新鮮尖椒一個 調(diào) 料：海天黃豆醬2小勺，柱侯醬、蔥段、蒜末各1小匙，白砂糖、味精各1/4小勺，食用油1一茶匙 準(zhǔn)備工作：尖椒去蒂、籽，清洗剁碎。

     鍋入油，冷油放進(jìn)蒜末炒成香氣。放進(jìn)豬攪肉小火爆鍋至熟。添加豆瓣醬、柱侯醬，加入白砂糖。倒進(jìn)適當(dāng)冷水，水流量恰好未過肉沫。蓋上用小火煮約十分鐘至料汁粘稠，下尖椒碎、味精，均勻即是肉醬。將內(nèi)酯豆腐取下，切割成齊整的片狀。將豆腐片先后擺在盤里，正中間留一個圓形空出去不擺。鍋內(nèi)燒開水，放進(jìn)豆腐蓋上蒸2分鐘，取下。用湯勺將豆腐盤里蒸出去的水舀出扔掉。 將炒好的肉醬鋪平在豆腐上，表層撒蔥段就可以。 

    制做體會心得： ◎ 要是沒有內(nèi)酯豆腐，也能用一般的嫩豆腐替代，口味也非常好。 ◎ 不喜歡吃廣東省口感的，可以用紅油豆瓣醬替代豆瓣醬和柱侯醬。 ◎ 豆腐不必蒸太長期，片成片狀蒸2分鐘就可以，蒸久了豆腐會衰老。 ◎ 蒸熟的豆腐盤內(nèi)會有冰，要扔掉一些再放肉醬，不然水份過多會淡化肉醬的味兒。寧夏嫩豆腐，銀川嫩豆腐。寧夏老豆腐，銀川老豆腐。寧夏豆腐，銀川豆腐

老豆腐帶有豐富多彩的蛋白。銀川老豆腐豆腐干企業(yè)

     老豆腐帶有豐富多彩的蛋白

     老豆腐帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、糖原及其鈣、磷、身體必不可少的八種碳水化合物等，特別是在鈣含量高，由于做老豆腐時，凝結(jié)豆槳用的是鹵汁或熟石膏，里邊帶有很多鈉離子，這也是水豆腐、豆、豆干等豆類食品的鈣含量高的緣故所屬。一般狀況下兩一小塊水豆腐就可以考慮一個人一天鈣的需要量，因此 常常多吃一些老豆腐，有利于老年人小孩強(qiáng)筋，。海洋今日產(chǎn)生一道肉末老豆腐，老味，炮制肉末時，起鍋加了一勺辣醬，聞著香甜可口，香而不膩，辣而不嗆，口味與眾不同，招架不住。

   寧夏嫩豆腐，銀川嫩豆腐。寧夏老豆腐，銀川老豆腐。寧夏豆腐，銀川豆腐【肉末老豆腐】所需食物：老豆腐一塊；豬瘦肉適量；油適量；五香粉適量；鹽適量；生抽醬油適量；米酒適量；香油適量；蔥適量；紅蘿卜少量；辣醬適量。 作法及流程：1、買一塊老豆腐，北方地區(qū)的老豆腐塊大，有800g之多，用了一半。紅蘿卜削皮清洗，豬瘦肉清洗剁碎，蔥削皮清洗剁碎。 2、肉末加入適量的米酒、生抽醬油腌漬一下，除腥進(jìn)味。3、老豆腐過沖洗一下，勻稱的切片。4、電火鍋加入適量的水，放進(jìn)被子，大火燒開蒸五分鐘。5、炒菜鍋加入適量的油，進(jìn)行爆香五香粉和蔥段，添加肉末煸炒。6、添加鹽、辣醬、生抽醬油、白胡椒粉、香油炒勻調(diào)料。7、起鍋擺盤。紅蘿卜擦絲，留一點蔥段預(yù)留 8、蒸熟的水豆腐取下碼盤。 9、撒上一層胡蘿卜絲，澆上肉末，弄點蔥段，OK，能夠用餐了，麻辣可口，健脾開胃下飯菜。

買豆腐，“老豆腐”和“嫩豆腐”買哪樣好？銀川嫩豆腐豆腐干企業(yè)

    買豆腐，“老豆腐”和“嫩豆腐”買哪樣好？

    了解后別再瞎買來 寧夏嫩豆腐，銀川嫩豆腐。寧夏老豆腐，銀川老豆腐。寧夏豆腐，銀川豆腐

    豆腐是大家平常普遍的豆類食品之一，豆腐中帶有身體必不可少的多種多樣營養(yǎng)元素，還帶有豐富多彩的蛋白，有“植物肉”之美譽(yù)。 

    流傳豆腐是由漢朝淮南王劉安所創(chuàng)造發(fā)明，聽說是李吉在煉長生不老丹時，一不小心把鹵汁滴進(jìn)了豆槳中，因此就問世了在歷開始的豆腐。自然，這也僅僅傳說故事，迄今也沒法資格證書，因此 也難以細(xì)究。 大約在唐朝時期豆腐被傳入日本國，宋代時又被傳入北朝鮮，伴隨著東西方文化交往經(jīng)常，豆腐也剛開始盛行西方國家。另外，豆腐還和豆醬、豆、豆芽菜被稱作數(shù)控機(jī)床中的“四大發(fā)明”。 

    豆腐的食用方法多種多樣，伴隨著勤思索、愛創(chuàng)造發(fā)明的大家與時俱進(jìn)，用豆腐作出了許多 遠(yuǎn)近聞名的特色美食。例如麻婆豆腐、美人豆腐、臭豆腐這些，全是備受大家鐘愛的特色美食，尤其是麻婆豆腐，還被稱作“中華民族名菜”之一。