硬床墊

一般來說硬床墊睡上去會比較不舒服，尤其對于現(xiàn)在極力追求舒適度的年輕人來說，他們是不怎么喜歡睡硬床墊的。但是喜不喜歡是一回事，需不需要又是另一回事，尤其對于現(xiàn)在的白領(lǐng)等上班族，他們大多都是一整天坐在辦公室工作。

如果回家了還是睡在軟床上的話，那他們的脊柱仍然是處于彎曲的狀態(tài)，這無疑是增加脊柱的負(fù)擔(dān)！而且，這些白天比較勞累的年輕人，如果睡在硬床墊上的話，能夠使得他們脊柱得到放松，晚上的睡眠質(zhì)量也會更加好！

至于軟床墊，優(yōu)點(diǎn)就是軟，人睡在這種床墊上，身體非常舒適，肩部和腰部會比較放松，而且還能幫助女性塑造身材。但它也有不少的缺點(diǎn)，其中讓人詬病的就是它的填充物大多都是海綿，很容易滋生細(xì)菌還有螨蟲，如果大家不怎么注意衛(wèi)生的話，很可能會讓我們越睡身體越差！而且，睡在軟床墊上，脊柱是得不到很好的休息的，因此你經(jīng)常會有睡在軟床墊上，越睡一身越疼的感覺！有時候我們躺在軟床墊上躺了一天，再起床的時候，發(fā)現(xiàn)自己走路都走不穩(wěn)了，這都是經(jīng)常睡軟床墊給人帶來的壞處！

天然乳膠報(bào)關(guān)單我們有幾個小技巧

一默床墊用料也非常足，由于天然乳膠需要發(fā)泡，必須添加其他化學(xué)劑才能成型，所以“100%的乳膠制品”是不存在的概念。

好的乳膠品，天然乳膠含量大約在90%～94%，而一默床墊的乳膠含量是93%，性價比太高了！

· 天然乳膠報(bào)關(guān)單

我們有幾個小技巧可以教大家簡單辨別真假天然乳膠制品，就拿一默乳膠床墊來舉例。

1：聞。天然乳膠床墊會散發(fā)淡淡的味道，氣味不明顯，不會影響睡眠。如果你的乳膠寢具有刺鼻味道且長期不散，可能就是上當(dāng)了。

2：看。真正的乳膠是偏白的乳黃色，使用壽命長且無毒無害。合成乳膠顏色發(fā)白，發(fā)亮，壽命極短，易塌陷，掉渣，危害人體健康。

3：摸。一默乳膠床墊的手感特別好，就像嬰兒皮膚般嫩滑，還略帶點(diǎn)濕潤感。

4：壓。一默乳膠的彈力很好，能承托你的體重。而劣質(zhì)乳膠制成的床墊則很容易塌陷，用了很短一段時間后就難以回彈成原狀。

天然乳膠床墊，實(shí)力認(rèn)證，高品高質(zhì)。我們?yōu)榇蠹覡幦〉降幕顒觾r格三折起，限時三天。

俯臥者適合選用低枕頭,它有助于緩解頸部壓力和肌肉緊張

當(dāng)我們仰臥時，腰部需要特別的支持。此時，應(yīng)該選擇較硬的床墊，可避免身體的這些部位過于陷入床墊。同時，配以中等高度的枕頭能幫助仰臥者享受更舒適的睡眠。

如果喜歡俯臥睡覺，那就選擇稍硬的床墊。因?yàn)楦┡P時，頸部和腰部需要堅(jiān)硬床墊的支持。俯臥者適合選用低枕頭，它有助于緩解頸部壓力和肌肉緊張。

每個人的體型都是獨(dú)特的，選擇床墊時，應(yīng)考慮到這一點(diǎn)。由于每個人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦等，理想的狀況是，床墊應(yīng)能貼合某些身體部位——如肩膀和臀部——并能支持其他部位——如腰部。一般來說，體輕者適合睡較軟的床，使肩部、臀部稍微陷進(jìn)床墊，從而使腰部獲得充分支撐，而體胖者則反之。