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發(fā)布時間:2021-03-26 12:54  

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咸蛋黃功效有:

1、清l肺火:經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),咸鴨蛋所含的多種養(yǎng)分都有很好的滋l陰、清l肺、豐肌、澤膚等功效,因此非常適合夏天食用。此外,我國中醫(yī)認為清l肺火,降陰火,比未腌的咸蛋黃油更能治小兒積食,外用可治燙l傷、濕l疹。

2、鴨蛋含磷脂、維生素 A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養(yǎng)素

3、鴨蛋中各種礦物質(zhì)的總量超過雞蛋很多,尤其是人體急需的鐵和鈣,在咸鴨蛋中比較豐富,對骨骼發(fā)育有益,而且可以預(yù)防貧l血;

4、鴨蛋含有較多的維l他命B2,是補充維l他命 B的理想食品之一。

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咸蛋黃飲食禁忌:

孕期,脾陽不足,寒濕下痢者不宜食用,高l血壓,糖l尿病,心l血管病,肝shen疾病患者不宜食用。

孕期女性雌激l素有促進體內(nèi)水分和鹽分過多的作用,吃咸鴨蛋會使鹽分的攝入量大大超出人體的需要,導(dǎo)致孕期女性高水腫,會使體內(nèi)有效血液循環(huán)量劇減,供給胎兒的血液減少,會造成胎兒在子l宮中缺氧,影響生長發(fā)育;又因為胎l盤缺血,還容易引發(fā)妊l娠高l血壓綜合征;吃咸鴨蛋時不宜多吃,應(yīng)多喝水。

咸蛋黃堪為“國粹”

這種食品在成為網(wǎng)紅之前就有很長的歷史了。這只鴨蛋據(jù)說是在先秦土墩墓中發(fā)現(xiàn)的,從那以后的幾千年里,記載于《齊民要術(shù)》《東京夢華錄》《隨園食單》等書中。

九百多年前,北宋的名詞名詞人秦少游曾經(jīng)把鴨蛋送給當時的徐州太守蘇東坡。三百多年前,大文學家袁枚在《隨園食單·小菜譜》中寫道:“腌蛋以高郵為好,顏色細而油多……”

時至今日,食品界人士汪曾祺曾在他1981年的隨筆《端午鴨蛋》中,描寫了高郵鴨蛋的盛名,光看文字就已經(jīng)讓人垂涎三尺:袁子才所說的鴨蛋帶殼切開,是一種,也是一種待客之道。

平時吃的時候,一般都是敲破“空頭”用筷子挖著吃。一把筷子一插入,吱吱作響的紅色油條冒了出來。

咸蛋秘i制出油方法

咸雞蛋一般都會腌制,但很多都是不出油的,這里來介紹一下腌制出油的咸蛋的做法:把蛋洗干凈,晾干水分,用高濃度的水浸泡二、三十秒,然后把蛋滾上一層鹽,用保鮮膜包裹住蛋,不要讓鹽粒掉下來。將雞蛋包好,放進保鮮袋,在陽光下曬一下午,這樣雞蛋就一定會出油。


咸蛋黃的做法

做一顆香噴噴、美味的咸蛋只需幾步簡單的步驟,操作不難,時間只需兩天,就能把一顆鴨蛋做成咸蛋,非常經(jīng)濟實惠哦。

材料:鴨蛋,食用鹽

實踐:

把半碗鹽倒進碗里,在鹽中間挖一個蛋黃大小的坑。

把蛋白和蛋清分開,把蛋白放在剛剛挖好的坑鹽里。

在蛋黃上撒一層鹽,然后將其埋在上面。

只灑一點水,讓鹽濕透就可以了。

把它放在一個陰涼通風的地方,放2天就可以了。

取出蛋黃,將蛋黃表面的鹽粒沖洗干凈,此時制作的咸蛋非常漂亮,十分 Q感,晶瑩透亮。