關(guān)于網(wǎng)球啟蒙,專家們總結(jié)了以下三大中心操練

關(guān)于網(wǎng)球啟蒙，專家們總結(jié)了以下三大中心操練，這三大操練涵蓋了青少年網(wǎng)球啟蒙的絕大部分必要才能，一般青少年網(wǎng)球培訓(xùn)中心會結(jié)合這個年齡段小朋友的特點，選取其中既契合他們身體條件又富有趣味性的操練進(jìn)行。 　　1.平衡性操練。利用練習(xí)圈和錐形桶，經(jīng)過跳柱子、繞樁跑等挑戰(zhàn)類型的游戲，加強(qiáng)孩子平衡和協(xié)調(diào)才能的培養(yǎng)。2.力氣操控操練。拋網(wǎng)球或者其它球類讓孩子接球;地滾球至方位;拋擲網(wǎng)球至地點;能夠運用不同相似、材質(zhì)、質(zhì)量的球。在培養(yǎng)孩子球感的一起，增強(qiáng)其關(guān)于力氣的操控才能，為之后的技術(shù)動作打下根底。3.協(xié)調(diào)性操練。利用欄架，梯繩等器材，讓孩子按照一定方法及腳步越過障礙;運用橡膠平衡墊練習(xí)平衡等，鍛煉孩子的步法以及協(xié)調(diào)性。 　

遼寧興國網(wǎng)球培訓(xùn)班關(guān)于球的起源

遼寧興國網(wǎng)球培訓(xùn)班關(guān)于球的起源 ：

球起源于12世紀(jì)法國傳教士 1882年，高*終被定為中央3ft，兩邊3ft6in。1890年比賽規(guī)則也被*后確定下來 1874年溫菲爾德少校把他發(fā)展于英國 1874年風(fēng)靡于美國1896年，在希臘雅典舉行的**屆奧運會上，球單打與雙打被列為四大球公開賽”，并均為“大滿貫”比賽項目。我國球運動的發(fā)展1885年前后，球運動傳入中國。

運動是釋放情緒的方法，平常孩子會有學(xué)業(yè)的壓力，可以通過打網(wǎng)球來幫助緩解壓力。運動對身體也是有利的，青少年本來就是應(yīng)該陽光上進(jìn)，在網(wǎng)球的運動里面揮灑汗血，盡情地展示個人魅力。網(wǎng)球是流行的運動項目之一。網(wǎng)球一向被扣以“運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。觀看重要的國際網(wǎng)球比賽，是許多人休閑、度假的主要內(nèi)容。獨特的網(wǎng)球文化使得網(wǎng)球運動成為現(xiàn)代社會中人的崇尚的生活方式之一。人們逐漸參與網(wǎng)球文化活動。