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剖宮產(chǎn)媽媽的調(diào)養(yǎng)

　　手術(shù)前一天

　　蛋奶布丁紅棗養(yǎng)gan湯肉末蒸蛋

　　手術(shù)當(dāng)天

　　蘿卜湯紅糖桂圓小米粥藕粉羹陳皮瘦肉粥皮蛋瘦肉粥當(dāng)gui鯽魚湯山楂小米粥四神粥蓮藕糯米粥莧菜粥蔥白紅棗雞肉粥銀耳水果羹黑芝麻粥

產(chǎn)后女性的臀部松垮無彈性，其中，臀部體形恢復(fù)是產(chǎn)后恢復(fù)的主要項(xiàng)目之一。導(dǎo)致產(chǎn)后臀部松弛、下垂的主要原因是產(chǎn)后骨pen恢復(fù)不良、肌彈性減弱、脂肪堆積所致

如果是母ru喂養(yǎng)，通常建議在孩子出生6-8周之后再開始嘗試積極瘦身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫a(chǎn)后身體需要時(shí)間恢復(fù)及保持良好的ru汁供應(yīng)。