潢川典承文武學(xué)校指出，青少年時(shí)期只是在提高身體的柔韌性素質(zhì)時(shí)要比少兒時(shí)期慢一些，這是因?yàn)樯賰簳r(shí)期肌肉韌帶的柔韌性比青少年好，在做像壓腿、劈叉等動(dòng)作時(shí)，少兒很快就能夠提高和達(dá)到要求，而青少年在做這類(lèi)動(dòng)作時(shí)，則需要花費(fèi)更大的力氣和功夫，但這并不是說(shuō)青少年人的柔韌性就不能夠提高了。武術(shù)基本功包括很多內(nèi)容，概括起來(lái)可分為兩個(gè)部分

一、發(fā)生溺水的常見(jiàn)時(shí)段:

1.下午放學(xué)后。

2.雙休日。

3.節(jié)假日。

4.暑假期間。

二、發(fā)生溺水的原因:

1.在水邊玩耍，下水摸魚(yú)，撿落入水中的物品。

2.孩子擅自下河玩水。

3.三五成群結(jié)伴游泳。

三、“四個(gè)牢記” :

1、天氣再熱，不到河塘去降溫，

2、水景再美，不到水中去感受，

3、水性再好，沒(méi)有保障別下水，

4、別人再勸，不用生命去逞能！

在大多數(shù)人看來(lái),練武的人學(xué)習(xí)成績(jī)都不會(huì)太好,上學(xué)不行,沒(méi)地去了才會(huì)去學(xué)習(xí)武術(shù).其實(shí)這種看法大錯(cuò)特錯(cuò)了,武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),歷的武者都是德才兼?zhèn)涞闹钦?由此可見(jiàn)練武人學(xué)習(xí)不好是有偏見(jiàn)的.典承文武學(xué)校的教練在上課時(shí)常說(shuō):"學(xué)習(xí)如學(xué)武,既要課上認(rèn)真聆聽(tīng)又要課下練習(xí),對(duì)其進(jìn)行的認(rèn)識(shí)了解".


孩子到典承文武學(xué)校上學(xué)習(xí)武，的是健康身體，干凈營(yíng)養(yǎng)的飲食，整潔衛(wèi)生的休息環(huán)境，這樣學(xué)員才能休息好學(xué)好，練好功夫。學(xué)習(xí)少林武術(shù)是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較為大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此正處在青少年階段的孩子也正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以營(yíng)養(yǎng)一定要抓好。相比較本地一些學(xué)校來(lái)說(shuō)，廣大家長(zhǎng)對(duì)于少林寺武術(shù)學(xué)校的情況還是不是很清楚，甚至有點(diǎn)模糊。少林寺是佛門(mén)清修之地，那么作為習(xí)武練功的少林弟子，伙食標(biāo)準(zhǔn)怎么樣，孩子到學(xué)校以后能不能吃肉，平時(shí)孩子們的伙食條件好嗎?