幼兒訓(xùn)練武術(shù)的益處 

    (一)武術(shù)訓(xùn)練有利于幼兒心身全1面發(fā)展 幼兒正處在心身快速生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)展的階段，這類快速生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)展使少年兒童的心理狀態(tài)主要表現(xiàn)出巨大的延展性，幼兒的武術(shù)訓(xùn)練裝有歌曲，包含很多的人體姿勢(shì)，并規(guī)定團(tuán)體的協(xié)同合作。 

    兒童武術(shù)訓(xùn)練班 武術(shù)訓(xùn)練 兒童 武術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn) 它有利于幼兒的效仿力、專注力等心理狀態(tài)的發(fā)展，也有利于塑造幼兒的團(tuán)體意識(shí)及對(duì)歌曲、民族舞蹈和體操運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)的興趣愛好，優(yōu)良的體質(zhì)為幼兒心理狀態(tài)的一切正常發(fā)展出示了物質(zhì)條件。內(nèi)家拳則偏重精氣神以及內(nèi)在經(jīng)絡(luò)氣血的修lian方式，其演練風(fēng)格、思想特點(diǎn)以柔弱勝剛強(qiáng)，動(dòng)靜結(jié)合、內(nèi)外兼修。武術(shù)訓(xùn)練全過程中，幼兒各式各樣的心理活動(dòng)描寫全過程的造成，有利于幼兒心理狀態(tài)能力的發(fā)展。 

    (二) 武術(shù)訓(xùn)練有利于提升幼兒的信心 武術(shù)訓(xùn)練主題鮮明，多種形式并以幼兒鐘愛的手機(jī)游戲做交叉，能激起幼兒的興趣愛好。幼兒對(duì)武術(shù)訓(xùn)練的姿勢(shì)造成深厚的興趣愛好，便會(huì)積極主動(dòng)資金投入，勤奮去做。每組結(jié)束時(shí),應(yīng)組織活潑有趣的游戲,或安排短暫的休息,使其注意力相應(yīng)轉(zhuǎn)移,疲憊的神經(jīng)細(xì)胞得以調(diào)劑,然后進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí)。幼兒武術(shù)訓(xùn)練使大家覺得，幼兒對(duì)姿勢(shì)的把握準(zhǔn)確、規(guī)范，活力集中化，能專心致志認(rèn)真聽講，講話積極主動(dòng)，邏輯思維活躍性，有一定的主動(dòng)性，并想象力豐富和創(chuàng)造力。

     (三)武術(shù)訓(xùn)練有利于個(gè)性特點(diǎn)向優(yōu)良的層面發(fā)展 幼兒的聰明伶俐、品行個(gè)人行為、個(gè)性特點(diǎn)等層面的心理狀態(tài)發(fā)展水準(zhǔn)在主題活動(dòng)中呈現(xiàn)，在主題活動(dòng)中獲得發(fā)展。而心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，會(huì)激發(fā)出奪取勝利的欲望和頑強(qiáng)拼搏的斗志，因此而使他所具有技術(shù)水平得到應(yīng)有發(fā)揮，取得理想的成績(jī)。武術(shù)訓(xùn)練姿勢(shì)包含上、腿部每個(gè)位置，在訓(xùn)練姿勢(shì)時(shí)根據(jù)不斷的訓(xùn)練，可以做到自動(dòng)化技術(shù)的水平，這叫專門技能。

幼兒武術(shù)理應(yīng)遵照兩大標(biāo)準(zhǔn) 

    一是科學(xué)性。武術(shù)訓(xùn)煉理應(yīng)遵照幼兒心身發(fā)展趨勢(shì)的規(guī)律性，科學(xué)地選用教學(xué)策略，不可以盲目跟風(fēng)一味生搬硬套成人武術(shù)課堂教學(xué)的方式； 二是要有挑戰(zhàn)性。尤其是太極拳對(duì)于對(duì)青少年兒童身心健康的發(fā)展，有著非常重要的作用。幼兒有別于成人，武術(shù)的訓(xùn)煉課程內(nèi)容非常容易令人感覺枯燥乏味，隨意一個(gè)姿勢(shì)定形都必須長(zhǎng)期的不斷的改正，訓(xùn)練才可以做到恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)。 

    武術(shù)，做為體育文化教材內(nèi)容中中華民族傳統(tǒng)式體育文化的代表新項(xiàng)目，歷年來(lái)變得重要。傳統(tǒng)式武術(shù)倡導(dǎo)的誠(chéng)以、練意、養(yǎng)神,由內(nèi)達(dá)外,身心相印抽紙對(duì)提高幼兒身體素質(zhì)、鍛練意志力、傳承中國(guó)中華傳統(tǒng)文化等層面，擁有特別的功效。

?學(xué)習(xí)武術(shù)前的注意事項(xiàng)：

    1.基本功訓(xùn)練很重要，包含傳統(tǒng)武術(shù)動(dòng)作的抬腿、馬步；手臂動(dòng)作的沖拳、推掌等動(dòng)作，可使兒童的全身肌肉和能量獲得提高，筋腱、柔韌性、全身肌肉的延展性的能力提升。 

    2.傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)煉精力耗費(fèi)非常大，父母一定要留意提升孩子的營(yíng)養(yǎng)成分，這將有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。 你的孩子一直在家里精力耗費(fèi)不完？一直沒空出門健身運(yùn)動(dòng)？那么就來(lái)學(xué)習(xí)少兒武術(shù)吧！無(wú)論是好動(dòng)、動(dòng)作融洽能力極強(qiáng)的孩子，或者清靜內(nèi)向型的孩子，都能根據(jù)少兒武術(shù)，做到有利心身發(fā)展趨勢(shì)、生長(zhǎng)發(fā)育的目地。學(xué)武要具備的心理素質(zhì)訓(xùn)練心理素質(zhì)是現(xiàn)代武術(shù)人才必須具備的重要素質(zhì)之一。 

少兒武術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練重點(diǎn)

    武術(shù)是以技擊為具體內(nèi)容，根據(jù)招數(shù)、博擊等健身運(yùn)動(dòng)方式來(lái)增強(qiáng)抵抗力，培養(yǎng)信念，重視剛?cè)岵?jì)的中華民族傳統(tǒng)式體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。少年兒童一般六歲前后左右逐漸訓(xùn)練武術(shù)，這一年齡層的少年兒童恰逢生理學(xué)、心理狀態(tài)生長(zhǎng)發(fā)育的重要環(huán)節(jié)。但在“望子成龍”觀念和巨大升學(xué)壓力下，孩子們從幼兒園就開始參加繪畫、英語(yǔ)、音樂等坐著不動(dòng)的興趣班。在該階段開展武術(shù)基本功訓(xùn)練，對(duì)她們的成長(zhǎng)發(fā)育有巨大的推動(dòng)作用。

    現(xiàn)如今學(xué)前教育武術(shù)文化教育，更改了傳統(tǒng)式武術(shù)訓(xùn)練中的嚴(yán)肅認(rèn)真、呆板、枯燥乏味、大負(fù)荷量及其不科學(xué)的訓(xùn)練具體方法，現(xiàn)如今的教學(xué)方式大多數(shù)選用手機(jī)游戲、錄像視頻、圖片、歌曲等科學(xué)的童真童趣教學(xué)方式，使小朋友們?cè)谳p松自在的訓(xùn)煉中不但能夠?qū)W得武術(shù)中專門技能方法，還能夠培養(yǎng)其豁達(dá)大度、樂觀、奮發(fā)向上的優(yōu)良個(gè)人心理素質(zhì)。諸多活潑好動(dòng)的孩子們因何喪失體育運(yùn)動(dòng)的興趣、沒有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。