音樂(lè)能幫助你鍛煉身體_健康頻道

音樂(lè)能幫助你鍛煉身體 如果你經(jīng)常去健身，那么一個(gè)“鍛煉”相關(guān)的音樂(lè)列表能讓你的鍛煉更加有效。研究人員已經(jīng)很好地證實(shí)了這一點(diǎn)。那些不聽(tīng)音樂(lè)的人很快就會(huì)感覺(jué)到精疲力盡。而聽(tīng)音樂(lè)的人事后也會(huì)表示他們鍛煉的感覺(jué)更好。甚至有些運(yùn)動(dòng)員也對(duì)此深表贊同。他們很多人認(rèn)為音樂(lè)是他們能達(dá)到滿(mǎn)意訓(xùn)練效果所必需的。鍛煉樂(lè)音的選擇節(jié)奏是的。早期音樂(lè)教育能促進(jìn)幼兒情感的發(fā)展不同風(fēng)格的音樂(lè)，能給人帶來(lái)不同的心理感受。大部分人都會(huì)不自覺(jué)地讓自己的動(dòng)作跟音樂(lè)節(jié)奏同步，因此快節(jié)奏的音樂(lè)能讓他們的動(dòng)作更加用力。

早期音樂(lè)教育能促進(jìn)幼兒情感的發(fā)展

早期音樂(lè)教育能促進(jìn)幼兒情感的發(fā)展 　　不同風(fēng)格的音樂(lè)，能給人帶來(lái)不同的心理感受。歡快的音樂(lè)能帶給人快樂(lè)，舒緩的音樂(lè)能帶給人平靜和放松，雄壯的音樂(lè)能讓人熱血澎湃，悲傷的音樂(lè)能帶給人傷感。 　　當(dāng)你給寶寶唱?dú)g快的兒歌的時(shí)候，他也表現(xiàn)得很歡樂(lè)的手舞足蹈，連蹦帶跳。音樂(lè)可平衡左右腦的發(fā)展，也能使身體與心理得到的一個(gè)均衡的發(fā)展，在學(xué)到本領(lǐng)的同時(shí)，提高兒童的修養(yǎng)與完善少兒的人格發(fā)面都起到了一個(gè)積極的重要作用。而你給他放慢速度，放低聲音的唱歌的時(shí)候，他的動(dòng)作也適時(shí)的放慢，表情也變得平和。 　　這說(shuō)明孩子已經(jīng)能從媽媽的歌聲當(dāng)中，感受到不同的情感。 　　既然早期音樂(lè)教育如此重要，那我們?cè)撛趺唇逃? 　　，教寶寶認(rèn)識(shí)辨別生活中的各種聲音，并鼓勵(lì)寶寶描述、模仿所聽(tīng)到的聲音。 　　第二，爸爸媽媽教寶寶多學(xué)習(xí)節(jié)奏明快的兒童歌曲，并積極地進(jìn)行聲情并茂地表演。 　　第三，寶寶在練習(xí)或者表演時(shí)，爸爸媽媽要積極參與和適時(shí)夸贊鼓勵(lì)。爸爸媽媽是欣賞者，是被美妙的音樂(lè)所的人，而不是嚴(yán)厲的評(píng)判者。當(dāng)父母沉浸在寶寶創(chuàng)造的音樂(lè)中時(shí)，寶寶才會(huì)產(chǎn)生成就感和幸福感。這樣，他的興趣和熱情會(huì)更高。 　　第四：家庭中，在陪伴寶寶的時(shí)候，可以在不同的情景下，選擇不同的音樂(lè)當(dāng)作背景。也可以在講睡前故事時(shí)，選擇一些音樂(lè)來(lái)配合故事情節(jié)，讓寶寶能夠在故事中感受音樂(lè)帶來(lái)的美妙。也能在音樂(lè)中，更深刻的理解故事情節(jié)。 　　第五：時(shí)間和條件允許的情況下，可以跟寶寶一起制造樂(lè)器。鼓勵(lì)寶寶用各種不同的素材發(fā)出聲音，多利用生活周邊的小東西，和寶寶一起制作樂(lè)器?；蛘哒髑髮殞毜囊庖?jiàn)后選擇一種樂(lè)器，通過(guò)音樂(lè)來(lái)陶冶寶寶的性情。

易獲得成就感

　　相對(duì)器樂(lè)曲而言，歌曲短小精悍，學(xué)會(huì)唱一首歌遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)一首器樂(lè)曲所花時(shí)間要少得多，也容易得多。你能夠自覺(jué)并有效集中注意力的時(shí)間不長(zhǎng)，好聽(tīng)又簡(jiǎn)短的歌曲會(huì)使我們?cè)诙虝r(shí)間就獲得成功的快樂(lè)。

鍛煉記憶力

　　記憶力是需要不斷訓(xùn)練的，你在演奏的時(shí)候，必須在極短的時(shí)間內(nèi)記住樂(lè)譜上的一切標(biāo)記，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種的鍛煉。

音樂(lè)的曲式屬于音樂(lè)作品的形式范疇，但它不是音樂(lè)形式的一切方面，其研究的對(duì)象，主要還是音樂(lè)形式中屬于框架結(jié)構(gòu)的那些內(nèi)容。音樂(lè)有如語(yǔ)言一樣，若果有了一種語(yǔ)言的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)新語(yǔ)言時(shí)，就會(huì)顯得較容易上手。傳統(tǒng)曲式學(xué)總結(jié)了被歷史所公認(rèn)的音樂(lè)作品的主要組織結(jié)構(gòu)類(lèi)型，特別集中了西方所謂共性寫(xiě)作時(shí)期創(chuàng)作的主要成果，并根據(jù)它們不同的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)化的分類(lèi)和講解。

傳統(tǒng)曲式學(xué)雖然對(duì)歷的音樂(lè)結(jié)構(gòu)法則進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)化的規(guī)范，但世界上卻沒(méi)有統(tǒng)一的方法、模式。因?yàn)樽髑以趧?chuàng)作時(shí)，對(duì)利用和發(fā)揮各音樂(lè)要素的偏好各不相同，所以也沒(méi)有格式化的分析方法，我們只能是根據(jù)具體作品進(jìn)行針對(duì)性的分析。