用這種家常食材做面膜，能讓你的臉蛋嫩得彈出水來(lái)！

癥狀：皮膚干燥

方法：取幾枚香菇（約10克），另切一小塊木瓜，一起放入小碗中，倒入約80℃的溫水中侵泡一小時(shí)，用棉花蘸取泡香菇的水擦拭皮膚，多次擦拭，約半小時(shí)后洗凈。

沒(méi)有哪個(gè)時(shí)代的人比現(xiàn)在的人更愛(ài)美了，不說(shuō)別的，單說(shuō)從事化妝品行業(yè)的那些人，他們之所以賺得盆滿缽滿，不就是靠著女人這顆愛(ài)美的心嗎。

有一次，一位女士來(lái)到我門，順便問(wèn)我對(duì)外國(guó)化妝品有沒(méi)有研究，并說(shuō)了個(gè)品牌的名字。我一聽(tīng)就吸了口氣，這個(gè)品牌是個(gè)品牌，其地位就像是汽車?yán)锏姆ɡ?，皮包里的LV一樣。這位女士說(shuō)，這家公司近新出了一種有保濕功效的化妝品，據(jù)說(shuō)效果很好，但在國(guó)內(nèi)沒(méi)貨，她正打算托國(guó)外的親戚幫忙買，其價(jià)格昂貴，一小瓶就要幾千美元，所以想聽(tīng)聽(tīng)我的意見(jiàn)。我問(wèn)他，幾千美元可不是個(gè)小數(shù)目，為了面部保濕，值得這樣下狠手嗎？她笑笑說(shuō)，無(wú)論在什么領(lǐng)域，無(wú)論女人有多大能力，漂亮都會(huì)讓女人加十分。而年齡漸長(zhǎng)后，少女的水嫩會(huì)逐漸離女人而去，遇到天氣稍微干燥一些，或者前一天晚上因?yàn)楣ぷ鲏毫蚯楦欣Щ鬀](méi)休息好，第二天起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚十分干燥，甚至掉皮屑。照照鏡子，會(huì)發(fā)現(xiàn)與幾年前的自己相比，皮膚明顯粗糙了很多，如果不化妝，甚至都不想出門。此外，有過(guò)敏氣喘體質(zhì)的人，在春天要特別注意體質(zhì)的調(diào)整，少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引發(fā)過(guò)敏。

我給她的建議是，這個(gè)昂貴的保濕品，效果如何我真不了解，但是，如果只是為了讓面部保持濕潤(rùn)，并不需要花上幾千美元，我知道一些天然的護(hù)膚方法，便宜又好用，這個(gè)偏方叫：香菇保濕水。

具體做法：取幾枚香菇（約10克），另切一小塊木瓜，一起放入小碗中，倒入約80℃的溫水中侵泡一小時(shí)，用棉花蘸取泡香菇的水擦拭皮膚，多次擦拭，約半小時(shí)后洗凈。

面膜

中醫(yī)美容所用的傳統(tǒng)面膜，是在雞蛋清或豬蹄湯等粘液劑中，加一些具有美容作用的中藥 粉末調(diào)制而成?，F(xiàn)代多以中藥與成膜劑制成專用面膜，也可利用果蔬類自制面膜。

舉例：紅玉膜。

方法：取新鮮雞蛋1個(gè)，雞蛋去黃，未放入雞蛋內(nèi)，封固其口，與其他雞蛋同時(shí)給母雞孵化，待蛋出雛雞時(shí)，取出這個(gè)蛋清，密貯瓶中備用。每日晨起洗臉后，涂于面部或傷處。

作用：潤(rùn)膚，紅顏美容。

夏天護(hù)膚禁忌

1.做好了保濕再吹冷氣，肌膚還有紅血絲?

皮膚潮紅、紅血絲明顯就是皮膚變敏感的前奏了。其實(shí)，任何人長(zhǎng)時(shí)間坐在冷氣下，多多少少都會(huì)出現(xiàn)紅血絲癥狀，不僅顯現(xiàn)在臉上，在身上尤其四肢會(huì)非常明顯，不信留心看看!春為肝氣當(dāng)令，根據(jù)中醫(yī)五行理論，肝屬木，脾屬土，土木相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化功能。歸根到底，這都是冷熱交替在作怪的緣故。在室外，血液會(huì)因?yàn)楦邷乇剂髌饋?lái)，回到室內(nèi)，低溫讓血液驟然減慢甚至滯留就會(huì)出現(xiàn)紅血絲。更要命的是，這種傷害會(huì)讓皮膚的水合能力下降，肌膚變敏感。所以，不要一進(jìn)門就著急走到冷氣底下，可以在冷氣相對(duì)弱的走道或者通風(fēng)處適應(yīng)一下，給肌膚一段緩沖的時(shí)間。

2.臉蛋油得像井噴，一定是肌膚“渴”得厲害?

如果補(bǔ)水到位，不一會(huì)兒還油光滿面，并不是皮膚缺水，而是夏天的空氣濕度太高，肌膚里的油分子都要跑出來(lái)找平衡了。皮膚作為人體極大的防御地方，使命就是與環(huán)境中的水分拔河，如果自身內(nèi)部水分充足，油分子著急跑出來(lái)，其實(shí)是為了鎖水的一種自動(dòng)防御。這個(gè)時(shí)候你需要的其實(shí)是保濕型粉餅或者控油散粉，維持表面清爽就好了。一、精神生活壓力現(xiàn)在，我們很多人的精神壓力可以說(shuō)是非常的大，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間和睡眠的質(zhì)量受到很大的影響。

3.為什么夏天別用涼水洗臉?

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。閉其汗?jié)?。所以身熱疼重?！闭f(shuō)的是因?yàn)槿嗽诔龊箷r(shí)，皮下血管擴(kuò)張，毛孔放大，血液循環(huán)加快，如果這時(shí)突然用冷水澆身，皮下血管會(huì)立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā)，使人感到皮膚發(fā)熱，所以并不涼快，還容易患或其他疾病。夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到后會(huì)凝固。當(dāng)臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時(shí)，再用冷水來(lái)洗臉則相當(dāng)于沒(méi)洗，甚至可能會(huì)引發(fā)。胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素a，具無(wú)庇護(hù)和加強(qiáng)上呼吸道粘臘膜和呼吸上皮細(xì)胞的功能，從而可抵當(dāng)各類致病要素侵襲。

4.冷熱交替洗臉好嗎?

那么，有人會(huì)提出疑問(wèn)，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不是會(huì)令毛孔粗大嗎?先熱后冷的交替洗臉?lè)ㄊ遣皇莾扇涿?實(shí)踐證明，春季經(jīng)常參加鍛煉的人，抗病能力強(qiáng)、思維敏捷、不易疲勞、辦事效率高。 熱水洗臉或用熱氣蒸面對(duì)油性肌膚和問(wèn)題肌膚當(dāng)然是不足取的，冷熱交替也不科學(xué)，要知道毛孔可不像門窗一般，想什么時(shí)候打開(kāi)就打開(kāi)，想什么時(shí)候閉合就閉合，冷熱交替很容易導(dǎo)致面部紅血絲現(xiàn)象，對(duì)敏感肌膚的人來(lái)說(shuō)情況可能會(huì)加重。其實(shí)，無(wú)論是夏季還是其他季節(jié)，用溫水洗臉適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會(huì)刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

正確的洗臉?lè)椒ǎ?

一：要注意進(jìn)屋涼爽后再清洗。待面部毛孔適當(dāng)收縮后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

第二：要注意清洗面部的方法。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會(huì)產(chǎn)生較多油污的實(shí)際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒(méi)有化妝。

第三：要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢，防止的生成。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細(xì)洗凈皮膚。

5.夏天可以用冷水洗澡嗎?

盡管都喜歡洗冷水浴，但千萬(wàn)不要在出汗后立刻沖冷水，應(yīng)循序漸進(jìn)，先用溫水慢慢擦身，使體表溫度慢慢降低，再進(jìn)行冷水浴。 因此在出汗時(shí)不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一會(huì)，把汗擦干或讓汗收了以后再用溫?zé)崴丛?。熱水洗澡雖不能馬上降溫，但熱水能擴(kuò)張皮膚的血管，毛孔開(kāi)放之后，有利于人體的新陳代謝和機(jī)體排熱，也有利于去除皮膚表面的油膩。蜂蜜能補(bǔ)充皮膚流失的天然保濕因子，還能從大氣中吸收水分，軟化皮膚角質(zhì)層，讓皮膚恢復(fù)彈性和柔滑。

6.都說(shuō)護(hù)膚品要隨四季更迭變換，夏天改用清淡的乳液也有錯(cuò)?

四季交替，護(hù)膚品當(dāng)然也要跟著換季，這點(diǎn)固然沒(méi)錯(cuò)，但有兩件單品非常特殊，地位可謂四季不可動(dòng)搖，它們就是保濕精華和保濕晚霜?？崾钕滦玛惔x飛快，水分的流失是秋冬時(shí)節(jié)的十幾倍，能量補(bǔ)充不及人容易虛脫，更別說(shuō)肌膚變成黯淡干魚(yú)了。只有在夜晚的時(shí)候肌膚消耗相對(duì)小，也是一天中補(bǔ)水修復(fù)的時(shí)機(jī)。保濕精華，尤其是保濕晚霜在夏天更要狠狠用。3、補(bǔ)水仍是重點(diǎn)我們一年四季都在補(bǔ)水，為什么夏季護(hù)膚仍然強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水呢。

早春，過(guò)敏肌膚與敏感肌膚護(hù)理大不同

早春草長(zhǎng)鶯飛，柳絮舞蹈。本是一片繁花似錦的景致，但卻令很多皮膚有問(wèn)題的人群痛苦不已，、刺痛、干燥、起皮等問(wèn)題，年年防治年年煩，且越來(lái)越嚴(yán)重。但您知道嗎？功效：老中醫(yī)告訴我們，經(jīng)常使用這種中藥面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現(xiàn)透明的質(zhì)感，非常的漂亮。您皮膚反復(fù)出現(xiàn)問(wèn)題的原因，很可能是沒(méi)有找到正確的方法，甚至混淆了“過(guò)敏肌膚”和“敏感肌膚”的概念。

過(guò)敏肌膚和敏感肌膚不是一回事

很多皮膚脆弱的人比較習(xí)慣的認(rèn)為自己的皮膚比較敏感，只要護(hù)膚品沒(méi)用對(duì)，就會(huì)過(guò)敏，但您知道嗎？春季飲食應(yīng)避免吃油膩生冷之物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。過(guò)敏和皮膚敏感是兩種完全不同的概念。用防治敏感肌膚的方法去呵護(hù)過(guò)敏肌膚，或者用防治過(guò)敏肌膚的方法去呵護(hù)敏感肌膚，不但無(wú)法獲得健康的肌膚，嚴(yán)重的甚至還會(huì)引起新的肌膚問(wèn)題。

過(guò)敏肌膚膚與敏感肌膚膚的兩種不同癥狀表現(xiàn)，敏感肌膚分為先天以及后天。敏感肌膚，通常表皮薄、層血管明顯、臉頰容易充血，只要遇到體內(nèi)或體外的刺激或過(guò)度搓揉，臉部就會(huì)發(fā)出紅，癢等反應(yīng)。而后天肌膚則是因?yàn)楹筇靿毫^(guò)大、生活作息不正常、環(huán)境污染或涂抹過(guò)多酸類保養(yǎng)品等后天因素導(dǎo)致。第五：香蕉橄欖面膜材料：新鮮的香蕉、橄欖油做法：將香蕉去皮之后搗爛，隨后加入少量的橄欖油。

　　而肌膚都有特定過(guò)敏原，有內(nèi)在因素以及外在因素。內(nèi)在因素為進(jìn)食海鮮、酒類以及某些水果等刺激性食物，導(dǎo)致皮膚等過(guò)敏現(xiàn)象。外在因素，則有可能是環(huán)境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵寵物，也有可能是化妝品中的香精、化學(xué)性防腐劑等引發(fā)過(guò)敏。另外，季節(jié)交替、壓力過(guò)大或疲勞時(shí)也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。劉敏說(shuō)，“春天不要平和，春季一定要讓心情欣然、愉悅，秋天才要講求平和。

　　過(guò)敏肌膚和敏感肌膚護(hù)理方法不一樣

　　過(guò)敏肌膚和敏感肌膚的病癥不同，護(hù)理方法當(dāng)然也不一樣。以過(guò)敏肌膚而言，患者不可自作主張使用保養(yǎng)品補(bǔ)救，這時(shí)應(yīng)當(dāng)暫停保養(yǎng)，更不要化妝，更好的方法是立即尋求醫(yī)生幫助，尋找過(guò)敏原因，用進(jìn)行緩解。在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)品哼，可多吃新鮮的蔬菜、水果，增強(qiáng)皮膚抵抗力。多吃富含維生素C的水果，不容易令皮膚干燥，從而再次引發(fā)過(guò)敏癥狀。此外，過(guò)敏肌膚膚人群在選擇護(hù)膚品時(shí)，盡量選擇純中藥或者草本的護(hù)膚品來(lái)護(hù)理肌膚。第八：石榴美白面膜材料：石榴、蜂蜜、雞蛋清做法：將新鮮的石榴去皮之后留下果肉，讓后放入榨汁機(jī)中進(jìn)行榨汁，留下石榴汁。

　　而敏感肌膚膚的護(hù)理從日常洗臉開(kāi)始就要十分注意，更好選擇天然成分的洗面奶。堅(jiān)持選擇泡沫較少的洗臉?lè)绞?，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時(shí)避免大力揉搓，肌膚才不會(huì)越洗越干?；A(chǔ)護(hù)膚時(shí)，更是要成分越簡(jiǎn)單越好，選擇敏感肌膚膚專用品。此外，在肌膚敏感時(shí)，應(yīng)該避開(kāi)復(fù)雜的護(hù)膚過(guò)程，明智的做法應(yīng)該是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補(bǔ)充充足的水分，抑制發(fā)炎，降低皮膚的刺激，就可以了。有些化學(xué)類的化妝品不適合自己的膚質(zhì)，就會(huì)造成皮膚膚質(zhì)的損傷，皮膚護(hù)理過(guò)敏是最常見(jiàn)的，因?yàn)槊總€(gè)人臉部的對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的需要是不一樣的，因此合理使用適合自己的化妝品也是非常重要的。