結(jié)球生菜為喜冷涼、忌高溫作物，種子在4℃以上可發(fā)芽，以15~20℃為發(fā)芽適溫。苗期管理播后2~3天出芽即可揭去稻草，揭草不及時(shí)易產(chǎn)生高腳苗，夏季播種育苗，要搭陰棚，既可防雨水沖擊，又可遮蔭。幼苗能耐較低溫度，在日平均溫度12℃時(shí)生長(zhǎng)壯健，葉球生長(zhǎng)適溫度為13~16℃，不過(guò)有些結(jié)球生菜的品種可耐高溫，但在雨季前好能及時(shí)采收。光照結(jié)球生菜為長(zhǎng)日照作物，在生長(zhǎng)期間需要充足的陽(yáng)光，光線不足易導(dǎo)致結(jié)球不整齊或結(jié)球松散。

云南高榕農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司是一家集蔬菜種植、收購(gòu)、生產(chǎn)、加工、銷售、農(nóng)業(yè)技術(shù)服務(wù)，國(guó)際貿(mào)易為一體的，綜合性發(fā)展公司。

播種育苗先將種子浸幾分鐘后用濕布包起來(lái)，注意通氣，放于15~20℃環(huán)境中催芽，經(jīng)2~3天發(fā)芽即可播種。營(yíng)養(yǎng)杯育苗法用種量少，苗成活率高，苗壯，而且定植時(shí)保持根系完好，定植后生長(zhǎng)快，包心早，營(yíng)養(yǎng)杯育苗土配方為泥土6份、堆肥3份、谷殼（或蛭石）1份，并加入少量硼砂，混勻后入杯。生菜起源于歐洲，生性“貪涼”，并不適合北京四季分明的氣候種植，但如今已躍升為種植面積第壹一大菜類。每杯播2~3粒種子。播后覆蓋1層薄土，再蓋稻草，淋足水分。另外，有的地區(qū)用穴盤育苗，成苗效果也很好。

球生菜原產(chǎn)歐洲地中海沿岸，由嘢生種馴化而來(lái)。古希臘人、羅馬人早食用。球生菜傳入我國(guó)的歷史較悠久，東南沿海，特別是大城市近郊、兩廣地區(qū)栽培較多，特別是臺(tái)灣種植尤為普遍。近年來(lái)，栽培面積迅速擴(kuò)大，球生菜也由賓館、飯店進(jìn)入尋常百姓的餐桌。

白灼西生菜

準(zhǔn)備食材如下：西生菜1個(gè)，色拉油2湯匙，鹽1小匙，蒜1小把，蒸魚(yú)豉油2-3湯匙

具體做法如下：西生菜洗凈，撕成適當(dāng)大小的小片瀝干，蒜蓉放油鍋里炒香（不用炒到金黃哈，油大約要2湯匙），熄火，加入蒸魚(yú)豉油拌勻，鍋中放半鍋水大火燒開(kāi)，加入2湯匙油、一小匙鹽，把菜倒進(jìn)開(kāi)水鍋里，馬上用筷子攪開(kāi)，使之受熱均勻，菜略變軟立刻撈出，淋上蒜油即可！我們都知道中國(guó)人以前是不吃蔬菜沙拉這種東西的，這是從西方傳過(guò)來(lái)的。