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發(fā)布時間:2021-09-01 19:20  
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講到底,將食物燒烤是不太健康的,由于肉類于高溫下直接燃燒,被分解的脂肪滴于炭上,再與肉類之蛋白質(zhì)結(jié)合,就會產(chǎn)生一種叫苯并芘的致癌物,有機會黏附食物上,故建議大家只將部分食物作燒烤,而另外的可嘗試'反傳統(tǒng)'方法,將食物用錫紙包裹后才加熱,便能將致癌機會大大減低。以錫紙包裹蔬菜加熱,又健康,又能減少致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。
減少了蛋白質(zhì)的利用率
燒烤過程中,會發(fā)生'梅拉德反應(yīng)'。隨著香味的散發(fā),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴(yán)重影響三者的攝入。因此,吃燒烤會影響上述物質(zhì)的利用度。
致癌
肉類中的核酸在梅拉德反應(yīng)中,與大多數(shù)氨基酸在加熱分解時產(chǎn)生基因突變物質(zhì),這些物質(zhì)可能會導(dǎo)致的發(fā)生。另外,在燒烤的環(huán)境中,也會有一些致癌物質(zhì)通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內(nèi)而誘發(fā)。
竹簽反復(fù)使用,危害人體健康。我們常見的那種小吃鋪,里面大多會將竹簽來反復(fù)使用,反復(fù)使用的竹簽可能成為病菌的“溫床”。反復(fù)使用竹簽存在諸多衛(wèi)生隱患,即使經(jīng)過高溫處理也極有可能殘留細(xì)菌,帶有細(xì)菌的竹簽會對食客的身體健康造成嚴(yán)重威脅。嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致進食者出現(xiàn)大腸,引起各種消化道疾病,還可能、甲肝、痢疾等。