中醫(yī)常說人生不過“氣血”二字，其實生活中很好的一種方式就是鹽蒸調(diào)氣血了。經(jīng)常去鹽蒸，就可以補充陽氣，推動氣血運行。沒病的時候蒸一蒸能強身健體；生病得時候蒸一蒸能調(diào)病驅(qū)疾。

      鹽蒸的過程是一個提升血氣的過程，血氣的增加能夠提升身體的自衛(wèi)能力。臟器自衛(wèi)的過程，就是抵御寒氣的過程。而且可以治理一些寒邪造成的痹痛，或臟腑疼痛，用于某些表征或?qū)嵑C。

       另外鹽蒸能調(diào)理人體身體陰陽平衡，強化機能細胞、殺菌消毒，利于疲勞人群、助人神清氣爽。

   “冬眠，春乏，秋困，夏打盹”人們一年四季總是睡眠不足的狀態(tài)。容易疲乏的就是春秋兩季，尤其在上班族和學生族中表現(xiàn)非常為明顯。

      秋困是一種自然的生理現(xiàn)象，是人體自我修復和儲備能量的一個過程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。

       經(jīng)常鹽蒸是保證人體代謝旺盛的重要因素。鹽蒸可以促進經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行，但鹽蒸需注意時間不可過長，以避免傷津耗液，總以遍身微汗為佳。

　　經(jīng)常鹽蒸出汗可使人體循環(huán)暢通，當這些小絡(luò)脈都能通暢無阻時，表明人體經(jīng)絡(luò)周流暢通，全身氣血津液循環(huán)良好，人自然就精神起來。

       立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹防“秋老虎”。

     “秋老虎”發(fā)威時，暑氣更加逼人，人們防暑降溫仍要繼續(xù)，以防中暑。要合理安排作息時間，盡量避免在烈日下暴曬或在高溫環(huán)境中久留。不適宜長時間呆在空調(diào)房內(nèi)，長處于空調(diào)環(huán)境可喝點姜湯。

    立秋后，天氣仍然較熱，綠豆湯、荷葉粥、各種新鮮蔬果等清熱解暑類食物依然不可少。 但飲食也不要過于清淡，鴨肉、魚、海產(chǎn)品等肉類既清熱又有補益作用，可放心食用。

      秋季氣候晝夜溫差大，容易誘發(fā)多種癥狀。鹽蒸房內(nèi)具有遠紅外線以及負氧離子，可以提高人體抵抗力，預防疾病?！?/span>

　　同時電氣石可釋放與人體匹配的0.06毫安的生物電，為人體補充能量，讓人精神飽滿，使身體內(nèi)部溫暖、肌肉放松，從而改善人體在秋季容易疲勞、倦怠的狀態(tài)。

      據(jù)專jia研究得知，正常膚上的汗腺總數(shù)在200萬～500萬個之間，平均約為350萬個。其密度為每平方米100～350個。人的汗腺并非每個都能排汗的。能排汗的占2／3，稱能動汗腺。鹽蒸對女性朋友的好處非常多，就預防宮han來說，鹽蒸房能釋放大量負氧離子及微量元素，能促進體內(nèi)細胞運動，產(chǎn)生熱量，溫暖zi宮，預防宮han。專jia告訴我們，能動汗腺在人3歲以內(nèi)逐漸長成，常人約230萬個。它們成為人體終生忠實衛(wèi)士之一。

      但現(xiàn)在的人，出汗人機會太少了，因此，各種各樣的疾病，越來越平常化，越來越年輕化。而這些問題，與我們的排汗有著非常大的關(guān)系。

     出汗是的方式，出汗有利于人體的新陳代謝，有利于經(jīng)絡(luò)平衡和系統(tǒng)的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸，后會造成很多人體代謝系統(tǒng)的紊亂，并且把這種皮膚的功能都轉(zhuǎn)到了和肝上，從而增加了的負擔，這也是為什么現(xiàn)在人越來越容易生病的原因之一。2、美容：鹽蒸房內(nèi)釋放的遠紅外線能夠促進皮膚新陳代謝，讓老化的皮膚角質(zhì)，隨汗液排出體外，具有美白養(yǎng)顏的作用。

     鹽蒸作為一種天然安全的時尚新型養(yǎng)生法，對由生活習慣、環(huán)境衛(wèi)生等引起的慢有著非同一般的調(diào)理效果。其治果特殊，風格獨te，完全的大自然特點，無任何污染，屬鹽蒸房。還等什么！快給您的細胞“洗洗澡”吧。