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發(fā)布時(shí)間:2020-12-17 07:08  
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少兒軟式器材的種類繁多,一般是由環(huán)保發(fā)泡塑料材質(zhì)(EVA)或者塑膠材料制作而成,質(zhì)地柔1軟,使用起來安全性很高,所以非常適合青少年階段體育訓(xùn)練或者競技體育使用。軟式練習(xí)跨欄架軟式趣味繩套軟式練習(xí)接力環(huán)軟式接力棒起跑發(fā)令組合軟式跳高橫桿撐竿跳軟式撐竿數(shù)字圓跳墊十字跳墊多功能折疊長墊少兒木柄跳繩軟式練習(xí)標(biāo)槍擲準(zhǔn)練習(xí)標(biāo)槍塑膠練習(xí)標(biāo)槍橡膠實(shí)心球彩帶軟球軟式壺鈴等
“軟式跨欄架”對消除學(xué)生心理恐懼有積極作用,學(xué)生能夠大膽的進(jìn)行練習(xí),因此很快的形成運(yùn)動(dòng)技術(shù)表象,促進(jìn)學(xué)生形成正確的動(dòng)作技術(shù)?!败浭娇鐧诩堋蹦軌蛴行У奶岣邔W(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣,并能有效地控制學(xué)生注意力的傾向性,提高了教學(xué)效果。建議在教學(xué)中注意“軟式跨欄架”與傳統(tǒng)跨欄架交替進(jìn)行練習(xí),防止學(xué)生對“軟式跨欄架”的依賴,而出現(xiàn)技術(shù)的反復(fù)。
軟式跨欄架按規(guī)則的規(guī)格制作,具有材料軟的特點(diǎn),能減少或避免教學(xué)中的傷害事故,提高學(xué)習(xí)興趣和效率,能促進(jìn)學(xué)生1運(yùn)動(dòng)技能的掌握和運(yùn)動(dòng)成績的提高。軟式跨欄架對學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的影響,軟式跨欄架有利于學(xué)生對跨欄跑技術(shù)的掌握,促進(jìn)動(dòng)作技能的形成,提高運(yùn)動(dòng)成績。
以上是對軟式跨欄架在教學(xué)中作用的講解,希望對您有所幫助。
軟式跨欄架的訓(xùn)練方法:
跨欄講究方法:騰空過欄,騰空后身體重1心沿著起跨所形成的騰空軌跡向前運(yùn)行。起跨腿蹬離地面后,擺動(dòng)腿大腿繼續(xù)向前上方擺至膝關(guān)節(jié)超過欄架高度,小腿迅速前擺,當(dāng)腳掌接近欄架時(shí),擺動(dòng)腿幾乎伸直,腳尖微微上翹。擺動(dòng)腿的異側(cè)肩臂一起伸向欄架上方 。上體加大前傾使頭部接近或超過擺動(dòng)腿的膝略高于踝。
以上是對軟式跨欄架訓(xùn)練的簡單介紹,感謝您的觀看。