量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、艾草泡腳凝珠現(xiàn)貨供應(yīng)、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

中藥泡腳對(duì)足、、小兒遺尿、、、、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和老均有一定的效果。生姜泡腳腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡紅花泡腳化淤，買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)泡腳可呼吸系統(tǒng)毛病去。

患者由于周圍神經(jīng)組織出現(xiàn)病變，對(duì)水溫感知不是很靈敏。所以即便水溫很高也沒辦法及時(shí)感覺出來，很容易在無意間對(duì)身體造成傷害，因此不建議熱水泡腳。

3、腳部皮膚破潰者

如果腳部皮膚出現(xiàn)傷口，熱水泡腳容易對(duì)傷口造成刺激引發(fā)更大的不適感，對(duì)傷口恢復(fù)沒有好處。

4、婦女兒童

這里特別指出，處于孕期或是生理期的女性也不要用熱水泡腳，主要是熱水會(huì)刺激性腺反射區(qū)域，對(duì)胎兒容易造成影響。

兒童也不要泡腳，頻繁泡腳會(huì)導(dǎo)致在處于發(fā)育時(shí)期的孩子腳部韌帶松弛，不利于足部發(fā)育，易導(dǎo)致。

泡腳還要注意時(shí)間，控制在20分鐘左右，泡腳的水溫控制在40度左右，不能太高。

醋泡腳在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟的作用。小蘇打加鹽泡腳可平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是壓)干姜、泡腳患、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、。

冬季護(hù)腿腳，還要留心這些事

汪雁歸表示，腿部平穩(wěn)過冬，除了泡腳，還需做好這幾點(diǎn)：

1.保暖。冬季護(hù)腿，要重防寒，燈芯絨、天鵝絨、羊毛質(zhì)地的長筒襪或褲子以及冬靴都可用上，既保暖又美觀。

2.選擇適宜的運(yùn)動(dòng)。冬季可選擇快步走、慢跑等運(yùn)動(dòng)形式，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要做好充分的熱身活動(dòng)和整理活動(dòng)。

3.褲子不宜過緊。穿太緊身的褲子活動(dòng)一整天，小腿容易疲勞，可能會(huì)影響到下肢血液循環(huán)。

4.不要久坐。坐久了，對(duì)腿部血液循環(huán)不利，每坐一個(gè)小時(shí)就站起來活動(dòng)10至15分鐘。如果覺得腿部疲勞，可以躺在床上把腿翹高，讓腿部高于心臟位置，維持5至10分鐘，可以促進(jìn)血液回流。同時(shí)也可活動(dòng)踝足、小腿、大腿等部位。

5.腿部穴位。足部、小腿、大腿，可以有效地減輕疲勞，改善血液循環(huán)。足三里、三陰交是日常保健常用穴，可以常做。

在這個(gè)寒冷的冬天，對(duì)于比較講究衛(wèi)生的人而言，可能會(huì)天天洗頭和洗澡。對(duì)于天氣比較寒冷的北方地區(qū)，一般保持在一兩天洗一次澡也是情有可原的。但是就算是不洗澡，而睡前洗個(gè)腳也應(yīng)該的。那么很多人可能會(huì)覺得一天洗一次澡會(huì)比較健康，有的人覺得泡腳的時(shí)候泡久一些比較好。那么關(guān)于泡腳和洗澡，我們到底怎么做才比較正確呢？

泡腳2不宜

1、泡腳時(shí)間不宜太長

很多人可能覺得長時(shí)間泡腳對(duì)身體有好處。如果長時(shí)間浸泡，它們會(huì)更健康。事實(shí)上，這個(gè)想法是不正確的。一般來說，睡前泡腳，泡腳時(shí)間不超過15分鐘。如果泡腳時(shí)間過長，很可能導(dǎo)致腳部和腿部血液循環(huán)不暢，從而影響自身健康。

2、泡腳水溫度不宜太高

許多人泡腳時(shí)喜歡感覺有點(diǎn)熱。事實(shí)上，這并不意味著水越熱越好。但如果足部溫度過高，很可能會(huì)損傷足部皮膚，甚至導(dǎo)致足部皮膚起水泡。一般來說，腳的水溫應(yīng)該在40到50度之間。如果水溫下降很快，可以在水中加入熱水。

煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。治閉塞性配方，附片，伸筋草，各15克。煎后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。治后手足拘攣配方伸筋草，透骨草，紅花各 6g。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個(gè)月為一療程。治雙足水腫配方楠木，桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水，用足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。治足跟痛配方尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、30克、10克、10克、10克、王不留行15克。