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每周使用面膜3次以上

診斷性：根據(jù)面膜的種類，基本上一周使用1-2次就已經(jīng)是極限了。特別是去除毛孔污垢的面膜，在剝皮時(shí)會(huì)對(duì)角質(zhì)層有傷害，還會(huì)引起皮膚脫屑。

每天用洗面奶洗臉3次以上

診斷：用洗面奶洗臉，早晚兩次即可。如果超過兩次，就會(huì)把必要的油脂和水份洗掉，皮膚就會(huì)變得干澀，此外還要注意過度會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

用毛巾把臉上的濕氣擦干

診斷：粗糙的毛巾在細(xì)嫩的皮膚上摩擦，不僅會(huì)傷害和刺激皮膚，使皮膚長(zhǎng)出細(xì)紋，而且還會(huì)隱藏細(xì)菌；如果長(zhǎng)出痘痘，又常用毛巾擦拭臉部，就很容易把痘痘搓破，這樣痘痘中的細(xì)菌就會(huì)隱藏在毛巾中，并隨著毛巾向臉部其它部位擴(kuò)散。

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出售年齡的細(xì)小部分

診斷：照鏡子時(shí)仔細(xì)觀察自己，眼底是否干燥，鼻頭毛孔有沒有痘痘和灰塵？雙臂遮住雙頰，眼睛、鼻頭等無(wú)法觸及的部位，也要注意保養(yǎng)。

別人用的好用的護(hù)膚品，無(wú)論如何都要試一試

診斷儀：在化裝臺(tái)上，沒有用完的保養(yǎng)品有多少？各種各樣的產(chǎn)品都在嘗試，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致皮膚問題。不同的年齡和皮膚，適合的產(chǎn)品也會(huì)不同，不要太。

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女人生殖系統(tǒng)是微生態(tài)平衡的環(huán)境

益生菌維護(hù)女性生殖道健康的作用

但是，如果有害菌數(shù)量多于有益菌

導(dǎo)致的菌群失調(diào)

一起來了解一下陰i道里的菌群

陰i道的益生菌有哪些

乳在保持微生態(tài)健康和防止陰i道方面發(fā)揮著重要作用，健康育齡女性陰i道內(nèi)的優(yōu)勢(shì)地位得到充分發(fā)揮。

乳能通過產(chǎn)乳酸、分泌細(xì)胞素、表面活性物質(zhì)等多種抑菌成分，抑制微生物的生長(zhǎng)，同時(shí)還能通過粘附機(jī)制阻止致病微生物對(duì)陰i道上皮細(xì)胞的粘附，刺激系統(tǒng)維持陰i道微生態(tài)平衡。

婦女健康一直是個(gè)熱門話題，每年因癌等的人數(shù)都在不斷增加。據(jù)說女子是水做的，在八卦學(xué)里，女子屬于至陰，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中也是如此，我們的洗澡水比男子要燙好幾度。在女性體內(nèi)，是中的部分，而有些女性出現(xiàn)現(xiàn)象，往往表現(xiàn)為手腳出冷汗，全身無(wú)力。為了保護(hù)好自己的，在飲食方面要多加注意。對(duì)于宮i寒的人來說，有幾種常見的水果很不友好，你知道是什么嗎？要保護(hù)子i宮，又該怎么做呢？

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夏季將至，又到一年中熱的時(shí)候，夏日必備的涼品西瓜怎么能錯(cuò)過呢？但你知道嗎？有些人不適合經(jīng)常吃西瓜，比如的女性朋友。為什么每個(gè)人都喜歡在夏天吃西瓜？由于西瓜具有消暑的作用，所以，西瓜也就是一種寒性食物。假如你本來就是的話，多吃常溫西瓜只能“雪上加霜”，更不用說冰鎮(zhèn)西瓜了。這里要提醒大家的是，在經(jīng)期不要吃西瓜，經(jīng)期不能吃西瓜，常溫也不行，西瓜的寒性很可能會(huì)導(dǎo)致。要讓自己身體健康，就必須忍住口水呀！

價(jià)格低廉的產(chǎn)品一定物美i價(jià)廉嗎？筆者對(duì)您說：不！

許多消費(fèi)者認(rèn)為無(wú)論購(gòu)買什么產(chǎn)品都承認(rèn)物美i價(jià)廉是zui好的選擇。但低價(jià)產(chǎn)品真的能賺錢嗎？有一次小編了解到，有一些縮陰的商家宣稱產(chǎn)品是代理價(jià)，但其實(shí)大部分都是三無(wú)產(chǎn)品，不但沒有縮陰效果，還有副作用。這種產(chǎn)品根本就說不靠譜。

縮陰產(chǎn)品如果是正規(guī)的縮陰產(chǎn)品，通常都是國(guó)家i認(rèn)可的正規(guī)縮陰品牌，i具體的價(jià)格、統(tǒng)一的銷售網(wǎng)站，具備完善的售后服務(wù)，雖然和其他產(chǎn)品相比在價(jià)格上并沒有占到多大優(yōu)勢(shì)，但就性價(jià)i比而言，是zui高的。

其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)展了，縮陰產(chǎn)品的價(jià)格也不會(huì)高得令人難以接受，所以要避免上當(dāng)受騙，一定不能貪圖便宜。此外還有一種情況，一些商家利用女性一分錢一分貨的消費(fèi)心理，惡意提高縮陰產(chǎn)品的價(jià)格，事實(shí)上這樣也不能說明效果，反而會(huì)浪費(fèi)更多的錢。

切勿亂服用各種縮陰產(chǎn)品。

現(xiàn)在，市場(chǎng)上有各種各樣的縮陰產(chǎn)品讓人眼花繚亂，雖然原理不同，方法不同，廣告宣稱也各有其道理，但消費(fèi)者始終要謹(jǐn)慎，警惕其中的危害。

目前有很多三無(wú)縮陰產(chǎn)品，這些縮陰產(chǎn)品大多對(duì)女性自身健康構(gòu)成威脅。完全不知道商家給這些產(chǎn)品增加了什么，有沒有效果需要另外說明，如果由于使用了這類縮陰產(chǎn)品而產(chǎn)生副作用，那真的不值。

而且由于使用方便，很多女性朋友都會(huì)嘗試口服類縮陰藥。這種產(chǎn)品經(jīng)過腸胃的消化吸收，真正夠到陰i道部位的作用很少，而且還會(huì)刺激腸胃，即使在哺乳期使用也容易影響母i乳質(zhì)量。