游泳池游泳的安全注意事項(xiàng)

不要在游泳池邊打鬧

這個(gè)主要是針對孩子來說的，特別是一些不大的男孩子更是要注意，很多朋友喜歡在游泳池岸上或水中打鬧，這也是很危險(xiǎn)的，游泳池岸上一般都是濕的，很容易摔傷。如果玩跳水，頭部也很容易撞到游泳池底部而受傷。另外，如果帶上小孩去游泳，一定要看好孩子。

注意游泳池的深淺

對于一些剛學(xué)習(xí)游泳的新手來說，以為自己會(huì)了這項(xiàng)技能，就往深水區(qū)去，實(shí)際 上是不妥的，游泳池一般來說都分有深水區(qū)和淺水區(qū)，而且上面標(biāo)注有水深多少米。淺水區(qū)更多的是為小孩子練習(xí)提供的，也為那些水性不好地朋友提供。如果自己水性不好，就不要到深水區(qū)去游玩。

做好熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好熱身的運(yùn)動(dòng)，這是防止入水后抽筋的有效方法。至于如何做好熱身運(yùn)動(dòng)，方法也很多，主要的是壓腿和活動(dòng)手腕腳腕，先在岸上用水濕濕身等等。如果能先到淺水區(qū)玩十來分鐘再進(jìn)入深水區(qū)的話，也就比較理想了。

注意游泳時(shí)間

在游泳的時(shí)候，要注意把握好時(shí)間，一般來說，每次游泳不要超過三個(gè)小時(shí)，時(shí)間長了反而會(huì)對身體不利。另外，如果剛吃完飯或是剛喝過酒，建議也不要到游泳池游泳了。因?yàn)轱柺澈妥砭坪笥斡緯?huì)有更大的危險(xiǎn)。冬天的話，時(shí)間盡量不要超過半小時(shí)，畢竟來說溫度低了容易讓身體受不了。

了解自己的身體狀況

不是所有的人都適合于參加游泳運(yùn)動(dòng)，在游泳前首先要了解自己的身體狀況，看自己是否適合于游泳。如果本身患有心臟病等，就不要去游泳池游泳了。等身體狀況達(dá)到要求了再去也不遲。在游泳的過程當(dāng)中也要注意，感到不好了就要隨時(shí)停止。

安全知識要牢記

基本上所有的游泳池內(nèi)，都會(huì)有醒目的安全注意事項(xiàng)。朋友們在去游泳池游泳的時(shí)候，一定要仔細(xì)地閱讀安全警示牌上的內(nèi)容，不要以為游泳池管理方配備有專門的安全員，就可以掉以輕心。水中淹死的都是會(huì)游泳的，這是一條大家都聽過的俗話。

關(guān)于游泳池的幾點(diǎn)建議

水溫應(yīng)保持在32℃，水深一米二左右。

理想情況下，泳池應(yīng)該有讓孩子可以抓扶的橫桿或者溢流槽，還要有關(guān)寬闊的臺(tái)階，可讓孩子在上面坐著、站立或在支撐下進(jìn)行練習(xí)，泳池邊還應(yīng)設(shè)有防滑區(qū)域，可供跳水。

孩子們呆在水中的時(shí)間不應(yīng)超過45分鐘，根據(jù)水溫溫度調(diào)節(jié)、孩子的年齡、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及當(dāng)天的個(gè)人身體情況等因素，這一數(shù)字可酌情減少。

家長和孩子的肩膀應(yīng)該保持在水里，以防止孩子由于皮膚濕潤露出水面而感到寒冷。

孩子們在泳池邊或墊子上保持坐姿或者站姿的時(shí)間不宜過長，同時(shí)還要不停的用手濕潤不在水中的身體部位活動(dòng)，活動(dòng)之間的等待時(shí)間不宜過長。

當(dāng)孩子睡眠不足，剛從疾病中康復(fù)、正在出牙或感覺饑餓時(shí)，他必須盡快離開水面，因?yàn)檫@些都會(huì)使他很快覺得冷，在水里感覺寒冷的孩子不再有玩的性質(zhì)，他攀附著父母，臉上變色，手和腳變得蒼白，會(huì)暗示或者表達(dá)自己想要離開水面的意愿。

出于安全考慮，公共更衣室盡量有可上鎖的門，有尿布更換設(shè)施，有護(hù)欄和密封尿布桶等，然而這些要求并不總是能夠得到滿足。

要盡可能地創(chuàng)造機(jī)會(huì)或利用機(jī)會(huì)讓孩子自己淋浴或洗浴，自行車內(nèi)胎接在噴布上就可以作為淋浴設(shè)施，孩子們可以自己爬進(jìn)水盆或水罐。

游泳池里必須有一個(gè)緊急電話，以及一個(gè)用于放置干燥游泳設(shè)備和游戲設(shè)備的地方。

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私家泳池

游泳是許多人喜歡的一項(xiàng)健身娛樂活動(dòng)，更是人們基本的一種求生技能，它不僅能增強(qiáng)民眾整體身體素質(zhì)而且豐富了生活內(nèi)容，但是游泳池?cái)?shù)量的短缺一直制約著大眾游泳運(yùn)動(dòng)的開展。隨著全世界人民生活物質(zhì)水平的不斷提高，私家游泳池越來越多的出現(xiàn)在人們的庭院中，家庭游泳池的發(fā)展是從國外開始，逐漸傳入國內(nèi)。

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私人別墅泳池到底有哪些特點(diǎn)

1. 泳池水質(zhì)要求高。

私人住宅業(yè)主多數(shù)經(jīng)濟(jì)條件較好，對私人泳池環(huán)境及水質(zhì)的⑴私人泳池一般較小，大多數(shù)為8-10米長，3-4米寬，較大的也很少超過20米，平均水深一般為1.5米，水量為40-100立方米。

2. 泳池形式多樣化，與別墅庭院景觀相結(jié)合，常做成矩形、橢圓形等，也有很多不規(guī)則形狀。

3. 維護(hù)管理要簡便易行。

私人別墅泳池的維護(hù)管理有的委托物業(yè)管理公司負(fù)責(zé)，有的由業(yè)主自己清洗維護(hù)。所以要求維護(hù)管理要簡便，勞動(dòng)強(qiáng)度不能太大。

4. 要求往往較高。但一般不受衛(wèi)生防疫部門的監(jiān)督管理。

5. 泳池使用頻率較高，同時(shí)游泳人數(shù)較少。

據(jù)抽樣調(diào)查，大多數(shù)私人泳池同時(shí)游泳人數(shù)不超過3人，但一年中使用日期數(shù)明顯高過公共泳池。

6. 池水水溫變化大。

私人泳池一般布置在庭院中，池水溫度為當(dāng)?shù)禺?dāng)時(shí)的平均氣溫。夏季水溫可超過30度，尤其是露天泳池，而冬季水溫很低，廣東地區(qū)一般在6-8度，露天布置的做成恒溫泳池不經(jīng)濟(jì)。

7.   附屬設(shè)施布置靈活。

私人泳池作為私人住宅的組成部分，其本身的附屬設(shè)施用房可與私人住宅的建筑布局結(jié)合，如洗手間、淋浴間、更衣室、休息間等可以與建筑內(nèi)相關(guān)用房共用，設(shè)備房、儲(chǔ)藏間可利用建筑的樓梯底或庭院的角落布置，不影響庭院景觀，又滿足了泳池的需要。