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你知道黑色素沉淀是怎么造成的嗎？今日，本文將為您介紹一些有關黑色素沉淀的秘密。

1、壓力較大

有時，像一些辦公室工作人員或面對大考的學生常常會感到精神壓力特別大，此時，如果飲食不規(guī)律，或經(jīng)常喜怒，那就容易出

因此，在平時的時候，如果你感到自己有壓力，那么不妨嘗試出去多運動，或是散散步，讓自己放松心情，調整好心態(tài)

2、經(jīng)常熬夜

有時你會發(fā)現(xiàn)，如果前一晚你熬夜了，那么第二天醒來就會覺得自己氣色特別不好，整張臉看起來很黑，一點光澤都沒有。事實上，這是因為我們的身體在晚上11點的時候開始排i毒，所以如果你一直熬夜的話，體內的就會無法排出。

因此，在日常生活中一定要記住不要總是熬夜，盡量在晚上11點以前睡覺，以免影響排i毒效果，造成黑色素沉淀

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中國有句老話說：一白一黑百丑，所以我們非常追求美白。肌膚是人體健康的道防線，也是美貌與美貌的體現(xiàn)，擁有健康、白皙、富有彈性的肌膚是每個人的追求。因此每個人都要了解黑色素的形成才能白起來。

色素沉著的影響因素

細胞外影響因素

近幾年來，有關黑色素形成的分子生物學研究證實黑色素細胞產(chǎn)生黑素的活動受網(wǎng)絡控制。表皮內黑素細胞、角質形成細胞、朗格罕細胞、成纖細胞、血管內皮細胞、神經(jīng)細胞等構成“電”交互網(wǎng)絡(胞質網(wǎng)絡)。許多對黑素細胞的繁殖分化、樹突形成和黑素合成均有影響。主要影響黑素細胞生長因子(bFGF)、內皮素(ET一1)、神經(jīng)細胞生長因子(NGF)等因素，抑制黑素細胞增殖，使酪氨酸酶活性降低，白細胞介素- la)、白細胞介素_6、壞死因子(SCF)能促進黑素細胞分化和黑素合成；在某些條件下，干擾素(IFN)(IFN)在一定條件下使黑素細胞形態(tài)發(fā)生變化，生長抑制；介質白三烯 CA (LTC4)是人黑素細胞快速的促分裂源，它對黑素細胞有趨化作用。

乳i房發(fā)黑怎么辦

一、清潔很重要

洗浴時選擇溫和不刺激的浴乳，對乳暈清潔手法要輕柔打圈，切忌大力搓揉。每星期做一到兩周去角質一次，不要每天去角質，會損傷乳暈皮膚。

二、保濕保養(yǎng)

洗澡后可以用化妝水輕輕擦拭乳i房皮膚，如果皮膚比較干燥的話可以用濕敷。日常生活中可以用一些含有熊果素、木瓜酵素、等成分的產(chǎn)品，通過乳i房皮膚，使美白成分進入乳暈角質層，達到美暈的效果。此外，可以適當涂抹一些甘油，橄欖油，也能起到保濕的作用。

三、壞習慣

為避免乳i房過度刺激，比如去角質，用力揉搓乳i房，內衣材質過于粗糙等，保持健康的生活習慣，飲食平衡，調理內i分泌。