2 性能及特點(diǎn)

　　1、選用不銹鋼材料制造，美觀實(shí)用，干凈衛(wèi)生，符合食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)

　　2、選用名廠電氣元件，自動(dòng)進(jìn)入，自動(dòng)卸氣保護(hù)及蒸汽壓力表顯示

　　3、采用專利設(shè)計(jì)漸進(jìn)式門(mén)鎖鉸，開(kāi)，關(guān)方便

　　4、采用沖壓成型的不銹鋼蒸飯盆合內(nèi)膽，清洗便利

　　5、采用新型多氣囊嵌入式硅膠門(mén)封設(shè)計(jì)，省去了三、四個(gè)月更換門(mén)封條的煩惱，無(wú)需顧慮門(mén)封漏氣

如何使雜糧和大米變得又軟又粘？

豆子富含脂肪，由外皮保護(hù)。它們也很大。干豆吸水比大米慢得多。只有當(dāng)含水量接近時(shí)，加熱才會(huì)相對(duì)一致。米飯和豆類是碳水化合物，所以烹飪時(shí)間就要到了。在這種情況下，不會(huì)有米飯燒焦和豆子不熟的現(xiàn)象。

如何做將是很清楚的。先把豆子浸泡好，直到它們幾乎像新鮮的豆子一樣，然后你的手指可以被輕輕捏碎。再一起煮一次。

第二，烹飪。

浸泡過(guò)的豆子，和米飯一起煮，應(yīng)該一起煮嗎？不一定。例如，大豆，電飯煲絆倒了，當(dāng)烹飪時(shí)間到了，打開(kāi)鍋并裝滿米飯就不是一回事了。大豆仍有半生不熟的感覺(jué)，咀嚼也不太好。

在中國(guó)人看來(lái)，每頓飯都要供應(yīng)米飯、面條和其他主食。那么，對(duì)于的人，如何吃得更好呢？

1.經(jīng)常吃，少吃多吃，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2.控制主食的數(shù)量，并匹配主食的厚度。(你適合吃多少主食，如果你不知道，你可以信任我)

蔬菜一天可以吃1公斤。

4.肉和蛋每天都有。(你也可以問(wèn)我確切的數(shù)量)

5.當(dāng)血糖穩(wěn)定時(shí)，你可以吃一些低糖的水果(吃水果時(shí)，主食會(huì)減少)

6.戒煙和限制飲酒，少吃外賣，少制食品，包括含糖零食、飲料、油炸食品等。

你已經(jīng)為普通食物準(zhǔn)備了一個(gè)胃腸表。你可以在選擇食物時(shí)參考它，并嘗試選擇胃腸指數(shù)小于55的低胃腸指數(shù)食物。