有很多情況會造成產后抑郁的高發(fā)，包括老輩人要求坐月子不出門不見客，不洗澡不刷牙，讓產婦覺得自我價值完全喪失，生活封閉;或者是產婦是完mei主義者，什么都想給寶寶好的，發(fā)現(xiàn)自己給不了，就郁悶得要命。當然如果自己提前系統(tǒng)的學習過如何照顧新生兒，或者有很多經驗的，請不請月嫂就隨便了。心理學家發(fā)現(xiàn)，疏導產后抑郁的工作由產婦的家人來做，往往是不奏效的;由月嫂來做，效果好得多。月嫂會兼顧老輩人的觀念和產婦的身心需求，提出一個折中的坐月子的方案，讓產婦的生活范圍擴大，身心愉悅;另外，在產婦的家人認為“產婦愛發(fā)脾氣，難伺候”時，月嫂因為見多識廣，更能體諒產婦在產后的輕微抑郁，有的月嫂甚至介紹以前的客戶跟產婦認識，讓以前的客戶跟產婦談怎樣克服產后的煩躁與沮喪，效果相當不錯。

月嫂工作范圍產婦護理：

1、生活護理:保持室內空氣清新，觀察產婦身體情況，清洗、消毒產婦衣物，在產婦不能自理時幫助產婦擦洗身體，照顧產婦飲食。

2、乳fang護理:幫助產婦清洗、熱敷，減輕乳fang脹痛，指導產婦正確的哺乳姿勢。

3、產后恢復:為恢復產婦體型，指導產婦做好產后恢復操。

4、營養(yǎng)配餐:合理安排產婦飲食，為產婦制作營養(yǎng)餐。

5、心理指導:多與產婦語言溝通，交流育嬰心得。 

請月嫂都要注意哪些事情？

1、是否請月嫂，家人觀念要統(tǒng)一。

有時準媽媽想請月嫂，但是家人可能觀點不一，存在矛盾之處。月嫂選定后退單或者入家門工作后遇到很多困難，得不償失，所以，和家人觀念統(tǒng)一很重要。

2、尋找正規(guī)的月嫂服務公司

月嫂對于新生兒和產婦的重要性不言而喻，因此請月嫂一定要請十分專業(yè)的。可以通過網絡或者現(xiàn)場考察的形式找到比較正規(guī)且相對具有規(guī)模的月嫂介紹中心，一般這里介紹的月嫂都是可以放心的。