永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享堅(jiān)持健身的好處

運(yùn)動(dòng)的激i情會(huì)逼著你去完成“不可能”的任務(wù)

　　有些事情平?？倯械萌プ?，但是運(yùn)動(dòng)之后的激i情興奮會(huì)促使你去變得更高產(chǎn)更積極主動(dòng)。就等于運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更傾向于選擇健康的食物一樣，這些都是具有連貫性的。

鑫顧公司的誠信、實(shí)力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

鑫顧與您分享如何才能有效做到減i脂不減肌?

肌肉能保證身體的高基礎(chǔ)代謝率。肌肉大量流失，減i脂后的體型不僅不會(huì)好看，還會(huì)造成進(jìn)一步的減i脂困難。靜態(tài)下每磅肌肉每天燃燒5大卡熱量，所以流失10磅肌肉，一周將少消耗350大卡熱量，需要做40分鐘的有氧消耗同等的熱量。

鑫顧與您分享減肥就不用增肌了嗎？肌肉越少！胖得越快

有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗肌肉

有氧運(yùn)動(dòng)是一個(gè)較長時(shí)間的消耗運(yùn)動(dòng)，除了幫你消耗身體內(nèi)的糖類，脂肪外，還會(huì)消耗一定的肌肉量。

通過力量訓(xùn)練，再加上飲食中營養(yǎng)補(bǔ)充，可以幫你把身體流失的肌肉補(bǔ)回來。