老年公寓能為老年人提供個性化的居住條件和人性化的服務內容。在北京、上海、廣州等經(jīng)濟發(fā)達的大城市，存在著一批占當?shù)乩夏耆丝诳倲?shù)將近6%以上的中高收入老年群體，他們認為養(yǎng)老條件，無論從居住條件還是養(yǎng)老服務水平方面都不能滿足他們日益提高的養(yǎng)老需求，因此他們逐漸關注能夠滿足其養(yǎng)老需求的新型養(yǎng)老模式--老年公寓。

    跌倒是老人受傷的主要原因也是老人傷害的首位死因，據(jù)世界衛(wèi)生組織估計28%-35%的老人（65歲）每年至少發(fā)生1次跌倒。一旦發(fā)生跌倒可能導致軟組織損傷、脫臼、顱腦損傷等，造成患者身體、心理的傷害及增加家庭負擔。所以，在日常生活中，預防老人跌倒每個家庭都要重視起來。因此，一定要時刻關注老人的飲食起居，不可粗心大意。

    很多人在晚上睡覺時有腿抽筋的經(jīng)歷吧，小腿部肌肉突然劇烈、不自主的收縮，痛得讓你睡不著覺，祁陽康健養(yǎng)老院認為這樣的抽筋常發(fā)生于夜間熟睡時，雖然僅持續(xù)幾分鐘，但發(fā)作過后肌肉的不適或觸痛感可以持續(xù)幾個小時。

    疲勞過度也會發(fā)ji肉抽筋.當我們爬山時，小腿的肌肉較容易發(fā)生疲勞.因為都是一只腳在支撐著全身的重量.這條腿的肌肉抬起腳的所需的力量是人體重的六倍，所以當它達到一定的疲勞程度時，小腿的肌肉就會發(fā)生痙攣。