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發(fā)布時(shí)間:2021-08-26 19:22  
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如今生活節(jié)奏快,大家普遍感覺(jué)生活壓力大,為了工作每天仆仆
然而再累也不能忽略了健康,要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)家人。
其實(shí),把身體狀態(tài)調(diào)整好,做起事情自然充滿能量。
鄭女士之前偶然聽(tīng)朋友推薦一款瑤浴包,便宜好用
拿到手后不禁有些失望
因?yàn)樗雌饋?lái)跟普通瑤浴包沒(méi)什么區(qū)別
但是沒(méi)想到只是泡了泡腳
不到5分鐘,頭上就有汗?jié)B出
過(guò)一會(huì),渾身上下都開(kāi)始冒出汗珠,比汗蒸出的汗還多
泡完后感覺(jué)渾身上下都通透了,身體特別輕松!與其幾千塊錢去養(yǎng)身店消費(fèi),不如嘗試每天用它泡泡腳!

冬天多泡腳。
泡腳除了蘇東坡所說(shuō):堅(jiān)持下去比吃藥有用100倍。
它其實(shí)很有很多學(xué)問(wèn)的!
比如我們都知道的:往泡腳水里加“料”這其中少不了的就是艾草。
是一種養(yǎng)生價(jià)值很高的東西,被稱之為“養(yǎng)生草”。
在我國(guó)有著多年的使用歷史,古人甚至說(shuō):“艾草不離身,醫(yī)家不登門(mén)”。
加上秋冬季,身體容易積聚寒氣,體內(nèi)濕寒之前變重,會(huì)出現(xiàn)疲憊無(wú)力、舌苔重、、腹脹等情況...
適合拿艾草來(lái)泡腳了,每天用艾草泡腳,慢慢的把身體里的小病小痛趕跑?
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腳又被稱作人體的第二心臟,這是因?yàn)榭蒲幸呀?jīng)證明:人的雙腳上存在著與各臟腑相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),和經(jīng)絡(luò)分布,當(dāng)用溫水泡腳時(shí),可以刺激這些反射區(qū),促進(jìn)人體血液循環(huán),調(diào)理系統(tǒng),增體機(jī)能,取得防病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快,毛孔開(kāi)放,在這個(gè)基礎(chǔ)上結(jié)合磁療的磁力線很容易穿透,作用于腳部的重要穴位和臟器投射區(qū),使泡腳的效果增加數(shù)倍。當(dāng)然這種二者結(jié)合要比單一熱水泡腳效果要好的多,隨著磁療的迅速發(fā)展,磁療已被廣泛用于領(lǐng)域各,對(duì)于泡腳的應(yīng)用


要選對(duì)泡腳容器。
既然是泡腳,就要體現(xiàn)出一個(gè)"泡"字來(lái)。"泡"在這里體現(xiàn)是,水要多,熱量要夠,時(shí)間要長(zhǎng)。不能隨便拿一個(gè)盆放點(diǎn)水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的,多也就是洗腳,而不是泡腳。
泡腳容器的要求:
1、質(zhì)地應(yīng)無(wú)害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度好超過(guò)20厘米[沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié)]。
3、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器。

