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發(fā)布時間:2020-08-15 02:20  
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拓展項目畢業(yè)墻又稱為:求生墻,勝利墻。挑戰(zhàn)目標:全體成員在不借助任何的道具情況下徒手翻越4.2米高的墻。拓展訓(xùn)練并非體育加娛樂,而是對正統(tǒng)教育的一次全提煉和綜合補充。規(guī)則:1、徒手翻越不可以借助任何的道具2、在整個挑戰(zhàn)的過程中不可以講話3、在挑戰(zhàn)過程中只可以使用培訓(xùn)師允許的拉人手勢4、不可以蹬墻,跳躍等危險動作。
項 二時期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國隊的彈擊中,船在半小時后將會沉沒,三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團隊的力量翻越4米多高的船艙,才能有機會逃生。
也就是所有人在不得借助其他任何工具和載體,全部翻越上4.2米高直立墻面方視為成功。后來,畢業(yè)墻演變成為拓展訓(xùn)練中的一個重要項目,且往往是拓展訓(xùn)練的后一個團隊項目。經(jīng)過了這次勝利逃生之后,整個團隊的凝聚力、合作精神以及隊員間的感情往往會當前高漲,團隊協(xié)作能力大大增強。5、當隊員意識到兩個人應(yīng)相互協(xié)助時,提醒隊員只允許踩大腿或肩膀。用隊員自己的話說就是他們之間的關(guān)系成為了“生死之交”。
項目名稱: 天梯,項目性質(zhì):雙人合作項目,任務(wù):兩人結(jié)成一組,向上攀登,站在第五根橫木上手抱住第六根橫木為任務(wù)完成。項目規(guī)則:攀登范圍在兩根鋼纜之間。在攀登過程中,不允許拉拽胸前的保護繩及兩邊的鋼纜,保護者不得拉保護繩幫助隊友完成任務(wù)。
項目目標:1、 培養(yǎng)學(xué)員的協(xié)作意識;2、 讓學(xué)員體會到階段性目標對于實現(xiàn)終目標的重要性;3、 通過團隊成員的互相鼓勵與共同學(xué)習(xí),體會到團隊對提高工作效率的重要性;學(xué)員如有頭、頸、肩、背、骶傷病的,或有嚴重的心腦血管疾病,不能做此項目。4、 讓學(xué)員體會群體壓力對個體行為的影響;5、 讓學(xué)員認識到克服心理障礙、戰(zhàn)勝自我對實現(xiàn)目標的重要性,并建立自己一定能成功的信念。
安全保護:1. 介紹安全器材及法式五步保法:強調(diào)保護的重要性(手冊中具體內(nèi)容略,含在安全培訓(xùn)中)2. 介紹主、副保護順序:如一組隊員攀爬,第二組休息,第三組主保護,第四、五組副保護。3. 提醒學(xué)員不要踏保護繩,避免損壞。
1、學(xué)員如有嚴重頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史或有嚴心腦血管及精病、低血糖等病史的不得做此項目。
2、如遇學(xué)員因個人原因強烈抵觸,培訓(xùn)師不得強求其完成。
3、培訓(xùn)師應(yīng)親自為隊員檢查安全帶、頭盔,并摘、掛鐵鎖,特別注意:空中單杠項目只可使用CAMP(彩色)頭盔。
4、隊員攀登單杠架時,速度不可過快,注意監(jiān)控保護的隊員隨時按正確方式收緊保護繩;在一名隊員完成項目過程中,不可更換保護;隊員下降時,培訓(xùn)師應(yīng)站在下方接應(yīng),并同時監(jiān)控保護隊員。
5、培訓(xùn)師站位必須能同時監(jiān)控兩組保護隊員及跳單杠隊員。
6、訓(xùn)練架下嚴禁站人,注意提醒隊員嚴禁腳踩繩索;當隊員在跳臺站立時,保護繩應(yīng)略緊。
7、全身式安全帶的肩帶要收的特別緊,收緊肩帶的方法是讓穿戴者體前屈時將帶收緊。
8、要不斷提醒隊員不要抓保護繩索及鐵鎖;須使用尼龍搭扣將學(xué)員身后的兩根保護繩并成一股。
9、不允許留長指甲;長發(fā)必須盤入頭盔;可提醒佩戴眼鏡的隊員使用眼鏡繩,以防止眼鏡滑脫。
10、空中單杠的上保護距離為60cm-80cm;如果有必要需增加副保護。