防曬

雖然秋季的陽(yáng)光不如夏季的毒辣，但是如果是頭發(fā)長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光之下，長(zhǎng)時(shí)間裸在紫外線下，很容易使頭發(fā)早到損害，從而使大量的頭發(fā)脫落。因此，一定要注意頭發(fā)的防曬。

方法三：控制洗發(fā)次數(shù)

很多人都喜歡頻繁洗頭，其實(shí)這樣是很不科學(xué)的，如果頻繁洗頭會(huì)讓頭發(fā)掉的更多更快，而且對(duì)頭皮也是有很大的危害的。

方法四：合理飲食

在平時(shí)生活中，可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物，或者可以多吃一些生發(fā)的食物，如黑芝麻、核桃等，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，但一定要禁忌吃一些過(guò)油膩、高糖的食物。

次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

技術(shù)求精程度略有不同

無(wú)論男士，還是女士，誰(shuí)都想用的植發(fā)技術(shù)，但是，好技術(shù)高價(jià)錢(qián)，這個(gè)時(shí)候女士更容易表現(xiàn)出的一面。我們也是建議發(fā)友用E種發(fā)際線，反正是空白區(qū)不傷原有頭發(fā)的;但是，一些女士非得用高價(jià)的種植發(fā)際線，你說(shuō)浪費(fèi)嗎?未必，畢竟是精細(xì)種植。當(dāng)然，也有男發(fā)友用種發(fā)際線，但比例偏低。

男女植發(fā)也有一樣

上面說(shuō)了許多植發(fā)男女有別，后說(shuō)說(shuō)在植發(fā)男女無(wú)別的事。①在誠(chéng)信服務(wù)上，男女一視同仁，術(shù)前怎么承諾的，術(shù)中術(shù)后如實(shí)兌現(xiàn)。②同等尊重發(fā)友的意愿，植發(fā)既要聽(tīng)取醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)，又要尊重發(fā)友的意愿，比方說(shuō)發(fā)際線設(shè)計(jì)，技術(shù)選擇方面。③同等保護(hù)發(fā)友的隱私，你的信息資料我們守口如瓶，即使用你的肖像權(quán)，必須征得你本人同意。

作息要規(guī)律：睡眠期間是我們頭發(fā)生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)段，做完植發(fā)后，一定要保證充足的睡眠，晚上早點(diǎn)睡，避免過(guò)度熬夜。

飲食要營(yíng)養(yǎng)：頭發(fā)需要很多營(yíng)養(yǎng)元素，頭發(fā)的生長(zhǎng)離不開(kāi)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為了讓種植的毛囊盡快建立血運(yùn)，植發(fā)后要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，三餐都按點(diǎn)吃，多喝粥，適當(dāng)補(bǔ)充豆類、蛋類、干果、果蔬等有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物。

精神要放松：新種植的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)后，還有一個(gè)脫落期，這個(gè)脫落期每個(gè)人都不同，有人脫落的頭發(fā)少周期短，有人脫落的頭發(fā)多周期長(zhǎng)，但我們要知道的是，這是正常的，發(fā)友們要保持良好的精神狀態(tài)和心態(tài)，不要給自己太大壓力。